情商教育

情商的定义

  情商的定义

      情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

如何培养宝宝情商

  1、教育孩子学会生存能力;
  2、培养忍耐力和自制力;
  3、多接触社会,经风雨见世面;
  4、培养好奇心和探索精神;
  5、让孩子多动脑;
  6、培养自信心和面对挫折的承受能力;
  7、保护孩子的自尊心;
  8、给予鼓励和支持;
  9、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识。

培养宝宝情商有什么用

  学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的。
  1、有助于孩子认识自身情绪:
  
使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。
  2、有助于孩子妥善管理情绪:
  
使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。
  3、有助于孩子自我激励:
  
对自我、学校及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。
  4、使孩子认识他人情绪:
  
较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。
  5、使孩子能够进行人际关系管理:
  
对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

情商教育误区都有哪些需要警惕

  1、过于溺爱孩子
  这种状态下培养的孩子,不会懂得在人与人共同相处之中还有可以与不可以、应该不应该或这样的词。使孩子在长大的生活中碰到一点挫折,就没有一点承担的能力。
  2、对孩子忽冷忽热
  这样孩子容易喜怒无常,也不懂得尊重别人。
  3、总喜欢横向比较孩子
  
总用孩子的弱项和别人孩子的长项比较,结果让孩子失去了自尊和自信。要相信孩子的缺点只是暂时的,孩子身上还有很多闪光的东西,家长应该对孩子的优点给予积极的鼓励,有些可以改进的地方,给他以积极的暗示。

宝宝情商教育工具有哪些

  1、工具1:冷静下来
  让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。
  方式:
  
  1)用手指在孩子的背上画字、数字或图形,让孩子猜。
  2)让他的肌肉紧绷五秒钟左右,然后彻底放松。
  3)有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位--从双脚开始,慢慢地往头部方向移动。
  4)深吸一口气。让孩子吐一口气,然后保持几秒钟,这样,当他吸气的时候,就会自然而然地大吸一口了。
  2、工具2:摆脱沮丧情绪
  令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来,当他再遇到类似的状况时,这些记忆碎片就会被激活,产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过,还会影响同伴对他的态度。
  于是,孩子越来越会在意旁人对自己的态度,变得越来越焦虑和自闭,形成恶性循环。
  因此,在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉,实在是一件很好的事情,试着和孩子一起,选择一两项下面的活动,想像着把不良情绪排放出去。
  方式:
  1)让他发泄几分钟。在这个过程中,不要试图去压抑他的情绪
  2)作吐气运动,将"坏情绪"呼出来。
  3)想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中,沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。
  4)自己对自己说:"让它去吧"、"没事儿"、"我现在感觉好多了"。
  3、工具3:积淀愉快经历
  每个孩子都会有很多积极正面的体验,如果这些愉快的瞬间能够积淀下来,将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时,更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。
  家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时,教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。
  方式:回顾一天的生活
  跟孩子谈谈那些美好的情景,比如与你共处时的甜美,完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。
  情景再现:
  首先,由孩子想像困难场景,让他通过有效的正确方法去面对,引导他想像正确行为所带来的良好情绪。
  然后,在孩子所想像的困难场景之下,让他用不正确的方法处理,引导他想像因此在他的内心所产生的不良情绪。
  最后,让孩子有意识地在以上两种处理方法中做出选择,并由他将这种方法"情景再现"地表现出来。
鼓励孩子:
  鼓励孩子把正面的情感体验渗入自己的身体,就像水被吸入海绵一样。如果你的孩子处事过于谨小慎微,就鼓励他想像自己被意外撞倒的情景,看他如何想办法保持放松和冷静,从而不再担心自己是否摔疼了。如果你的孩子争强好胜,就鼓励他想像在一场棋类游戏中输了,看他如何摆脱这种让自己沮丧的情绪。

宝宝低情商的表现

  1、任性
  任性的人总是宁愿付出很大的代价,也不愿意委屈自己一点点。这是因为他们的自尊心过于脆弱了。这样的人不能委曲求全、顾全大局,常常因为"小不忍"而"乱大谋"。他们因为缺乏弹性,很难在复杂的得失中做出明确的判断。因为缺乏自制力,常常遭受不必要的打击进而受到重创。
  2、抱怨
  抱怨看起来似乎是人之常情,但事实并非如此。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人,这是一种没出息的表现。即便是糟糕的现实不能改变,那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦,而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人,实非强者所为。总之,抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次抱怨就制止他。
  3、顺毛驴
  "顺毛驴"固然是人类渴望尊重的自然反应,但也是情商低的一种表现。不根据事实和利益进行判断,而一味的"顺毛驴",就很容易被别人牵着鼻子走,为人所用,因小失大。

家长如何培养幼儿情商

  家长如何培养幼儿情商

       1、家长要作孩子的表率
  幼儿的好奇心和模仿能力都很强,父母在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着父母的一举一动,默默地模仿和学习着。在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,父母必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。
  2、坚持一贯的家教作风
  父母给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。
  3、以积极肯定为主的正面教育
  家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。