怀孕初期注意事项

2015-08-27 10:25:25

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贝瓦小编推荐:刚怀孕的女性朋友们,由于怀孕初期胎盘和子宫壁连接的不紧密,做一下剧烈的运动,或者平时不大注意都有可能会造成流产等有害于胎儿的时期,一旦身体出现了异常的反应,一定要及时就医,千万不能拖延,另外就是要谨遵医嘱。下面是贝瓦小编为各位刚怀孕的孕妈妈们整理的孕初期的注意事项,请各位孕妈妈一定要看呀,因为这是对自己也是对宝宝的安全负责。

怀孕初期最容易发生一些问题,这个时候肚子还不明显,但是稍不注意就会引起宝宝安全问题,那么孕早期都有些什么禁忌呢?孕早期都要重视哪些问题?孕妈妈们请跟贝瓦小编一起来学习吧。

  一是怀孕初期要避免性生活。

  在怀孕的前三个月是比较容易流产的,年轻的小夫妻要克制住自己的欲望。因为怀孕初期的时候胎盘和孕妈妈的子宫壁还连得不是很紧密,如果在性生活的过程中一个不小心就可能导致宫缩而流产。所以小夫妻们在这三个月要注意避免性生活,为了宝宝的健康成长。

  二是阴道出血要及时就医。

  怀孕初期是一个不稳定的时期,如果在怀孕初期有什么异常情况,特别是孕妈妈的下半身,比如阴道或者是腹部有什么不适都应该要立即就医,比如阴道出血,哪怕只有一点点也要立刻到医院做检查,因为这可能暗藏着某些问题。有些人可能觉得没什么事,去医院还要花钱检查,其实为了确保孕妈妈和胎宝宝的健康,这点钱是值得的,排除了疾病的可能,孕妈妈也能更安心的保胎。

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  三是孕早期睡觉问题。

  在怀孕初期,由于绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累,所以孕妈妈容易犯困。再加上孕妈妈的新陈代谢增加了,体内的热量消耗得快了,造成血糖不足,所以很多孕妈妈都比较嗜睡,所以孕妈妈觉得困的话要小眯一会,这样才不会使身体太过疲倦。

  而且在怀孕初期,胸部会变得比较敏感,所以也会使孕妈妈在睡觉的时候觉得什么姿势都不舒服。不过这个时期,孕妈妈应该训练自己往左或者往右侧睡觉,这样可以帮助血液和营养流向宝宝,还能帮助孕妈妈排毒。

  四是孕妈妈的饮食。

  在怀孕初期,孕妈妈虽然吃得不会很多,但要求孕妈妈的饮食少而精。特别是一些人体必需营养素的摄取,比如蛋白质、脂肪酸、钙和铁还有维生素。这些都是人体的必需营养素,缺乏一种都可能导致胎宝宝因为营养不良而发育不良,所以怀孕后孕妈妈不要担心身材走样不敢吃,合理的搭配营养是不会导致身体发胖得厉害的。

  注意上面的四个问题,能更有效的保障孕早期的健康和安全,特别是能更好的保护腹中胎儿的健康和安全。各位刚怀孕的妈妈们和粑粑一定要多加注意多加小心呀,孕初期的宝宝因为和妈妈的子宫不是紧密相连的,所以生命都是很脆弱的,稍不注意的可能就会影响到宝宝的健康,需要妈妈的关心和爱护。