注意力的分配需后天培养

2010-12-22 22:57:49

美国行为学家、心理学家和教育专家新近合作从事的一项专题研究证实:儿童可以同时把注意力集中在2~3种事情上,而成年人更可以同时把注意力集中在多至4~6种事情上,即便是刚刚学步的1岁婴儿,也可在家长的教导下一边听从家长的指点,一边迈出蹒跚的步子。这就意味着,对一个头脑和身体均正常的人来说,“一心”是完全可以“两用”甚至“多用”的。

其实,不少活动或工作本身就需要人同时注意好几个方面,特别是较复杂或较富创造性的活动或工作。如飞机驾驶员在驾驶飞机的同时,须留意地形、气候的变化,并认真观察各种仪表,此外还得随时注意可能出现的意外情况。又如钢琴家在手指击键时,眼看着琴谱,耳听着琴音,大脑则在分析、判断音乐的节奏和轻重。显然,一个不能有效“分配”注意力的人,在从事这类活动或工作时,就会手忙脚乱。值得一提的是,注意力的“分配”和注意力的“集中”一样,也需要后天培养,而婴幼儿时代对其所做的有意识培养尤为关键。

美国专家建议,对不同年龄段的儿童,应由浅入深地进行“一心两用”的训练。如:l岁前后的婴儿可学习一边听音乐一边听说话,或一边学步一边听歌;23周岁的幼儿可学习一边唱歌一边踏步,或一边唱歌一边用双手挥舞出歌曲的节奏等。

接受过“一心两用”训练的3周岁以上的孩子在这方面往往有上佳的表现。此外随其智力和体力水平的提高,训练的内容可继续扩大,难度也可渐渐提高。家长可根据其兴趣爱好、表现能力和智力、体力的综合水平因材施教,让他们有选择地进而接受诸如边听音乐边准确击出伦巴、探戈等舞曲的复杂节奏,边讲故事边表演魔术,边看电视边背诵诗歌,边背诵英语字母表边以躯体动作做模拟字形表演,边弹琴边唱歌等难度较大的“一心两用”的训练。

研究还表明,凡能轻松完成“一心两用”训练的孩子,当反过来需要注意力集中时,往往坚持的时间较长,此外大脑反应较快,身体各部位动作较协调,记忆力较强也较富创造性。

不过,在让孩子学会“一心两用”的同时,家长自己也必须明白:并非所有活动或工作都是可以同时进行或同时操作的,条件是同时关注的两件事之中至少有一件是孩子较熟悉又较简单的,换句话说即是不需要花费很大注意力的。此外,有些场合如“一心两用”可能引发副作用,那就不要勉强(如一边用餐一边讲故事就不宜提倡,因为分心可抑制孩子唾液的分泌从而影响正常消化)。家长还须特别提醒那些经常坐不住的“多动”孩子:要是在听课时看连环画或做小动作,那就“丢了西瓜得了芝麻”,完全得不偿失啦。