新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕179天:健康孕妈妈也会贫血吗

        为什么孕期的时候会容易贫血呢?很多孕妈妈之前一直很健康,从来没有过贫血的记录,可这时候也出现轻度的贫血了。


        肚子里宝宝就是依靠着从妈妈身体里获取营养而不断成熟长大的,这其中,铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的时候,母体的营养成分都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的,大多数妈妈出现轻微贫血症状的主要原因,就是被宝宝优先吸收走了许多铁。所以,如果按照孕前的水平摄取含铁食物,就可能出现贫血。即使妈妈自身已经出现一定程度的贫血,也会尽量保证胎宝宝的营养供给量,从而导致妈妈的贫血进一步加重。



贫血对孕妈妈和胎宝宝的9 大危害
        1. 贫血的孕妈妈,妊娠高血压的发生率明显高于正常孕妈妈。
        2. 容易影响胎宝宝的生长发育,如宫内生长迟缓等,使足月出生的宝宝体重不足2.5 千克,造成先天不足,后天体弱多病,容易发生呼吸道和消化道感染。
        3. 贫血的孕妈妈在分娩时,常常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态,容易在宫内发生缺氧。
        4. 孕妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等不良后果。
        5. 在产褥期抵抗力比正常产妇低,容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。
        6. 产后子宫复原慢,恶露常常持续不净,子宫容易滋生细菌感染,引起子宫内膜炎。
        7. 更容易发生产后感冒及泌尿系统感染等症。
        8. 严重贫血的孕妈妈,未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妈妈。
孕妈妈贫血7 大症状
        1. 经常感觉疲劳,即使活动不多也会感觉浑身乏力。
        2. 偶尔会感觉头晕。
        3. 脸色苍白。
        4. 指甲变薄,而且容易折断。
        5. 呼吸困难。
        6. 心悸。
        7. 胸口疼痛。

胎教

脑筋转转转


  这一次有几个推理题需要孕妈妈的脑筋转起来了,实际上也是数字题,要仔细算哦,尤其是第三题,一不小心就出错。
  这个月孕妈妈可能要遭受些孕期的不适,比如水肿啊,腰背痛啊,但这些都不是不动脑的借口。相反,多动脑会让孕妈妈忽略那些所谓的“痛苦”,同时,还会给胎宝宝以积极的影响,增强他将来面对困难的勇气。
  第一题
  老马带着一家人坐火车回家乡。车上遇到一个人,不停地问这问那,最后问起了老马一家人的年龄。老马有心要难为他一下,就说:“我孙子的年龄是我孙女的年龄的5 倍,我儿子的岁数是我孙子岁数的5 倍,我的年龄是我的儿子年龄的2 倍,把我们的年龄加在一起,正好是我母亲的年龄,今天她正要庆祝81 岁的生日。”
  你知道老马的儿子、孙子、孙女以及他自己到底是多少岁吗?
  第二题
  一个人的岁数的个位和十位换一下就是他儿子的岁数,如果他比他儿子大27 岁,那么父子俩现在分别多大岁数?
  第三题
  1个人花8 块钱买了一只鸡,9块钱卖掉了,然后他觉得不划算,花10块钱又买回来了,11 块钱卖给另外一个人。问他赚了多少钱?

今日食谱推荐

意大利奶酪沙拉



推荐理由:

这款沙拉酸甜又美味,能补钙又能开胃,是准妈妈们简单易学的首选菜谱。
原料:
奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。
做法: 
1、将奶酪切成片。
2、西红柿洗净擦干,切成片。
3、九层塔切碎,加入适量橄榄油、盐、黑胡椒碎、青柠檬汁抽匀成为调味料。
4、将奶酪、西红柿、九层塔按照交错的方式摆盘,浇上调好的调味料即可。

每天笑一个

这下悲催了

        我同学的故事,放假的时候,她男朋友开车带她出去玩
        在经过一个高清摄像头的时候,他男朋友看镜头的拍照闪光灯亮了一下
        当时车速并没有超过规定时速,他男朋友很奇怪
        于是他们又掉了个头,用远远低于规定时速的速度再次经过了那个摄像头
        结果,又闪了一下
        他男朋友气不过,掉了个头,用几乎与爬的速度再次通过
        结果又闪了,他男朋友百思不得其解
        后来,一个多月后,他家桌子上摆了三张罚单
        上面写着.........未系安全带!