新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕176天:胎宝宝睁开眼睛了

        今天胎宝宝的鼻孔已经张开,并能进行肌肉的呼吸运动,胎宝宝在为出生时呼吸空气做准备。

        随着胎宝宝体积的增大,他的“小房子”开始显得拥挤了,但是他仍会频繁地“运动”,还会抓自己的小脚丫玩耍。
        26周的胎宝宝现在约22厘米长,体重约800克。胎宝宝的皮下脂肪已经开始出现,但此时的胎宝宝依然很瘦,全身覆盖细细的绒毛。26周的胎宝宝开始有了呼吸,但呼出吸入的并不是真正的空气,主要是因为胎宝宝的肺部还没有发育完全。此外,胎宝宝已经可以睁开眼睛了,如果用手电筒照孕妈妈的腹部,胎宝宝会自动把头转向光亮的地方,这说明胎宝宝视觉神经的功能已经开始在起作用了。


努力获得充足睡眠

        本周孕妈妈可以感觉到子宫的顶部大约在肚脐以上6.25厘米的地方。如果怀孕期间孕妈妈坚持均衡饮食,体重大概增加7~10千克。此时将手掌轻轻放在孕妈妈的腹部也可以感觉到胎宝宝的活动了。此阶段寻求舒服的睡觉方式将是一个挑战,去卫生间、饥饿以及胎宝宝的运动都使孕妈妈的睡眠支离破碎。所以孕妈妈要努力获得充足的睡眠,白天有机会就打几个盹吧。

        本周胎宝宝的视觉神经功能已经开始发育,此时可以用科学的方法进行光照胎教。
        此时孕妈妈会出现水肿现象,通过饮食调理、按摩等方法可以缓解水肿,但如果水肿严重,要及时去医院检查。

胎教

准爸爸讲故事:《田忌赛马》

胎宝宝已经对爸爸的声音很熟悉了吧?今天,准爸爸就在为胎宝宝讲一个《田忌赛马》的故事吧。


田忌赛马

战国时期,在魏国做官的孙膑,受到同僚庞涓的迫害,被齐国使臣救出后,到达齐国国都。

齐国使臣将他引见给齐国的大将军田忌,田忌向孙膑请教兵法,孙膑讲了三天三夜,田忌特别佩服,将孙膑待为贵宾,孙膑对田忌也很感激,经常为他献计献策。

赛马是当时最受齐国贵族欢迎的娱乐项目。上至国王,下到大臣,常常以赛马取乐,并以重金赌输赢。田忌多次与齐王及其他大臣赌输赢,屡赌屡输。孙膑安慰他说:“下有机会带我到马场看看,也许我能帮你。”当又一次赛马时,孙膑随田忌来到赛马场,孙膑了解到,大家的马按奔跑的速度分为上中下三等,等次不同装饰不同,各家的马依等次比赛,比赛为三赛二胜制。

孙膑仔细观察后发现,田忌的马和其他人的马相差并不远,只是策略运用不当,以致失败。孙膑告诉田忌:“大将军,请放心,我有办法让你获胜。”田忌听后非常高兴,随即以千金作赌注约请齐王与他赛马。齐王在赛马中从没输过,所以欣然答应了田忌的邀请。

比赛前田忌按照孙膑的主意,用上等马鞍将下等马装饰起来,冒充上等马,与齐王的上等马比赛。比赛开始,齐王的好马飞快地冲在前面,而田忌的马远远落在后面,齐王得意地开怀大笑。第二场比赛,还是按照孙膑的安排,田忌用自己的上等马与齐王的中等马比赛,在一片喝彩声中,只见田忌的马竟然冲到齐王的马前面,赢了第二场。关键的第三场,田忌的中等马和齐王的下等马比赛,田忌的马又一次冲到齐王的马前面,结果二比一,田忌赢了齐王。

从未输过比赛的齐王目瞪口呆,他不知道田忌从哪里得到了这么好的赛马。 这时田忌告诉齐王,他的胜利并不是因为找到了更好的马,而是用了计策。随后,他将孙膑的计策讲了出来,齐王恍然大悟,立刻把孙膑召入王宫,并任命孙膑为齐国的军师。

 

 

今日食谱推荐

韭菜炒虾仁

 

推荐理由:
此菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等,利于胎儿对维生素和矿物质的需求。
原料:
虾肉300克 , 嫩韭菜150克 , 花生油60克 , 香油15克 , 酱油5克 , 盐3克 ,味精1克 , 料酒5克 , 葱20克 , 姜10克 , 高汤30克。
做法:
1、虾肉洗净,沥干水分。
2、韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝。
3、炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成。
4、注意放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道。

每天笑一个

我好想知道了点什么

        我和闺蜜去医院,检查发现我已怀孕两个月。
        我想给老公报喜,手机却没电了,只好借闺蜜的手机
        给他发了条短信:我怀孕了。
        发送成功后,我才想起没有署名,刚想重发
        老公已回了条:亲爱的,真的吗?你现在在哪?我去接你!