新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕172天:去拍“大肚照”

        不是只有青春美少女才能拍艺术照?是不是要结婚才能去婚纱摄影店?你out啦,现在流行孕妇拍大肚照啦!拍一组大肚照吧,给自己留下一段难忘的记忆,以后还能拿给宝宝看。

        怀孕这个人生特殊时期,当然应该拍一辑艺术照,给自己和宝宝留下一个永远的纪念。这时候你正是拍大肚照的最佳时期。美丽孕妈妈那一低头的温柔,别有一番动人的韵味。
        孕妈妈容易疲劳,最好选择周一、周二等影楼生意较淡的时候去,等候时间不会太长。最好选择风和日丽的日子和通风条件好的摄影环境,以利健康。注意拍摄时间不宜过长,也不宜设计“高难动作”。
        有些妈妈怕闪关灯会对肚子里的宝宝有影响,其实大可不必。照相是利用自然光或灯光,把进入照相机镜头的人或是景物感光到底片上。 整个拍摄过程中,照相机不会产生有害射线,孕妈妈不必担心。


拍大肚照需注意哪些?

        拍什么样的?去婚纱店可以拍大肚照,价钱大约四五百元,有三四个造型,十几张照片。还可以制成相册、荷包照等。

        大肚照要到怀孕七八个月再拍,肚子越大越有意义。
        拍摄注意事项:
        选择专门给孕妇拍摄的影楼,这样专业性会比较强,而且有很多孕妇服装可以选择。
        与化妆师沟通,尽量少用化妆品,不要用含铅的化妆品,尤其是唇彩。
        要有一组露出肚子的照片。大大方方的把肚子露出了,但要注意对腰腹部的保暖。

胎教

童谣:《早操歌》

有空闲时,为了让孕期运动更加快乐,可以回忆一下上学时学过的广播体操。做操时,孕妈妈还可以想着这些好听的童谣,一定能增添不少乐趣。


 

太阳公公起得早

太阳公公起得早,

他怕宝宝睡懒觉,

爬上窗口瞧一瞧,

咦?宝宝不见了,

宝宝正在院子里,

一二一二做早操。

 

早操歌

大公鸡,喔喔叫,外面的世界多美妙。大家快快来做操,间隔距离保持好。

小花猫,喵喵叫,摇摇脑袋舔舔毛。养成锻炼好习惯,做个健康的乖宝宝。

小海鸥,真勇敢,飞得高来飞得远。我们学习小海鸥,不怕辛苦不怕难。

企鹅弟弟站一排,走起路来摇又摆。互帮互助最团结,聪明伶俐人人爱。

小猴子,真顽皮,望望东来望望西。你们快快排好队,快快乐乐做游戏。

小黄莺高声叫,小朋友们齐欢笑。天天锻炼身体棒,我们的世界真美好。

 

 

 

今日食谱推荐

新奥尔良烤鸡全翅

推荐理由:
鸡翅含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素b族与钙、磷和铁等,适合准妈妈食用。
食谱原料:
鸡翅 (全翅)1000克,水 70克,橄榄油 少许,烤肉料 (新奥尔良)70克。
制作方法:
1、鸡翅彻底洗净,控干水份。(可以在鸡翅上划几刀,或者用牙签扎洞帮助入味。)
2、加入烤肉料,加清水,少许橄榄油,彻底拌匀,让每根鸡翅都沾上料。
3、分袋装。每袋装一次吃的分量。比如2个一袋,或者3个,4个一袋。入冰箱冷藏至少过夜,或者24小时。冷藏过程中平放,隔几小时可以拿出来晃动一次,这样入味更均匀。
4、烤箱预热200度。烤盘上放锡纸,鸡全翅把翅尖部分用锡纸包住。放在烤盘上,中层,上下火,30分钟左右。中途可以刷几次腌制剩余的料。
5、腌好的鸡翅除去要烤的部分,其余放冷冻室。下次吃时提前拿出来解冻再烤即可。(新奥尔良烤肉料网上有卖,一袋140g,可以烤2公斤肉。所以,可以一次腌制2kg。这样也可以避免开了口的调料坏掉。)

每天笑一个

说下水道堵了

        哥们喜欢的一个女生,大半夜打电话向他哭诉:说下水道堵了,水都溢出来了。 
        哥们很仗义,十万火急,急忙打车从东四环奔到西四环。一进门就开始收拾,吸水擦地,一滴不剩,一直忙活到天亮。从此女生再没搭理过他,哥们一直百思不得其解,直到有一天撒尿时才顿悟,追悔莫及。