新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕164天:产检,排出妊娠糖尿病

        今天胎宝宝的皮肤不仅起皱,因为太薄,还是透明的。如果在这个时候能看到胎宝宝,就会看见骨头、器官和血管。

        患有妊娠糖尿病的孕妈妈多数没有任何症状,只有通过糖耐量测试才能检查出来。所以孕妈妈一定要做糖尿病筛查。
    大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕24周做。先抽取孕妈妈的血液样本,做一项耐糖试验,此时孕妈妈不需要禁食。喝下50克的糖水,等1小时后,再进行抽血,当结果出来后,血液指数若在140以下,即属正常;指数若为140以上,就要怀疑是否有妊娠糖尿病,需要再回医院做第二次抽血。此次要先空腹8小时后,再进行抽血,然后喝下100克的糖水,1小时后抽1次血,2小时后再抽1次,3小时后再抽1次,总共要抽4次血。只要有2次以上指数高于标准值的话,即代表孕妈妈患有妊娠糖尿病。在治疗上,要采取饮食及注射胰岛素来控制,千万不可使用口服的降血糖药物来治疗,以免造成胎宝宝畸形。

哪些孕妈妈易患妊娠糖尿病?

        1.年龄超过30岁的高龄孕妈妈。
        2.肥胖,妊娠前体重超过标准体重的20%,或者妊娠后盲目增加营养,进食过多,活动过少,体重增加太多的孕妈妈。
        3.直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妈妈。
        4.直系亲属中有人得糖尿病的孕妈妈。
        5.以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妈妈。
        6.生育过巨大胎宝宝(体重大于4千克)的孕妈妈。

胎教

运动胎教:和胎儿做“踢肚游戏”

有研究发现,胎儿在准妈妈体内有很强的感知能力。准爸妈们对胎儿进行游戏,既可以增强胎儿挥动的积极性,也有利于胎儿智力的发育。科学家们认为在准爸妈们的训练之下,胎儿完全有能力进行游戏活动。

 

好玩的踢肚游戏

    这种游戏适用于5个月的准妈妈。时间为每天早晚各一次,每次3~5分钟。准妈妈可以坐在床上或者沙发上。

    当胎儿在踢准妈妈的肚子的时候,准妈妈可以轻轻地拍打被踢的位置,然后再次等待第2次踢肚。

通常情况下,胎儿会在1~2分钟之后会再次踢肚,这时再拍几下,停下来。如果准妈妈拍肚子的位置改变了,胎儿也会朝着改变的位置再踢。准妈妈要注意改变拍打肚子的位置不要离胎儿踢的地方太远。

 

今日食谱推荐

过桥豆腐

推荐理由:
豆腐能补脾益胃、清热解毒、利小便,适宜孕妈妈食用。
食谱原料:
猪肉馅150克,南豆腐半块,鸡蛋黄4个,剁椒1大勺,食盐1茶勺,酱油2大勺,香油少许,鸡精2茶勺,小葱1大勺,五香粉少许,淀粉1大勺。
制作方法:
1、肉馅加入葱末、盐、1大勺酱油、鸡精、五香粉、香油、干淀粉拌匀。
2、将拌好的肉馅放入圆盘中间,整成小山型。
3、将豆腐切薄片码在肉馅四周。
4、把蛋黄放入缝隙中。
5、将剁椒、1大勺酱油、鸡精放入碗中调匀,淋在豆腐上。
6、将豆腐盘子放入锅中蒸10分钟至熟。
7、将蒸豆腐的汤汁倒入锅中,加入少许鸡精,用水淀粉勾薄芡,最后将芡汁浇在蒸好的豆腐上,再撒上葱末即可。

每天笑一个

十分庆幸自己嫁了个有生活情趣的老公

        七夕时候,老公说要送我个情人节礼物,是一台Xbox游戏机,我感动万分,十分庆幸自己嫁了个有生活情趣的老公……现在两周过去了,老公和游戏机好上了,整天玩得废寝忘食,这几天我不但没有碰过游戏机一下,就连老公也一下没碰过。55555555……