新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕162天:孕期胀气别担心

        胎宝宝渐渐长大,子宫里的空间变得越来越紧迫。胎动越来越频繁。虽然你能明显地感受到撞击,但是可能还要几个星期别人才能通过触摸你的腹部感觉到胎动。

        怀孕之后,不少妈妈会因为肚子鼓鼓胀胀的而感到不舒服,连胃口也跟着变差了。胀气不但影响妈妈的心情,还可能让宝宝营养不足、健康打折,但是也不用太担心,孕期胀气只是暂时性的。
怀孕初期
        怀孕初期的胀气为激素分泌改变所致。大部分的孕妈妈,胀气最严重的时候,就是在怀孕后的前3个月,还会并发一些恶心、呕吐的症状,过了这段时间就会慢慢减缓。
怀孕中后期
       子宫扩大,压迫到肠,使肠蠕动减缓。如果孕妈妈本身就易有肠胃方面的不适,如便秘、胀气、肠蠕动能力较差,或是肠胃炎、胃酸过高,甚至是胃溃疡等疾病,孕期胀气的时间会持续比较久,持续到怀孕五六个月。


孕妈妈胀气

        怀孕后期的胀气和前期的胀气不同,前期是因为胃胀气、肠蠕动变差造成的;进入怀孕后期,子宫扩大,宝宝开始压迫到腹部上方,也就是上肠胃道,包括胃、十二指肠的部位。所以在怀孕34 周之前(子宫扩大时),吃的食物太多或太油腻,就会有想吐、胃痛的症状;但是34~36周,胎宝宝会逐渐下降到宫底,孕妈妈则会有松了一口气的感觉。

        孕妈妈胀气可以吃些梨,梨含有膳食纤维,可以助消化,增食。

胎教

准爸爸讲故事:《最好吃的蛋糕》

    准爸爸可以抚摸着准妈妈的肚子,给胎宝宝讲一个故事——《最好吃的蛋糕》。

 

好吃的蛋糕

    鼠老大说:“今天是妈妈的生日,我们给她买个蛋糕, 让她高兴高兴。”

    “好呀,好呀!”鼠老二和鼠老三齐声说。

    老大、老二、老三好不容易凑起了一小把硬币。

    来到商店,鼠老大说:“我们要买个最好吃的蛋糕。”

    售货员数了数硬币,说:“钱不够呀,不过可以卖给你们一张大饼。”好心的售货员给了他们一张挺不错的大饼。

    老大、老二、老三垂头丧气地回了家。

    鼠老三叹了口气说:“咳……”

    鼠老二也叹了口气说:“咳……”

    鼠老大拍拍脑袋说:“我们想办法把大饼变成蛋糕!”

    “怎么变?怎么变?”鼠老二、鼠老三瞪圆了小眼睛。

    鼠老大拿出自己一直舍不得吃的奶糖,融化开浇在大饼上。嗨,多好,一股香甜香甜的奶油味儿。

    鼠老二想了想,拿来一大片红肠,轻轻地放在大饼上,他不好意思地说:“嘿嘿,我只咬过一点点……”

    “妈妈看不出的!”鼠老大很肯定地说。

    鼠老三采来一把五彩缤纷的野花,一朵朵摆在大饼上。

    哎呀,好像看不出这是一张大饼啦!

    轻轻推开妈妈的门,三只小老鼠齐声唱起来:“祝你生日快乐......

    “哪里来的蛋糕呀?”妈妈惊奇地说。

    “我们做的!”鼠老大说。

    “快尝尝吧!快尝尝吧!”鼠老二、鼠老三一起说。

    妈妈轻轻地咬了一口,她一下子就明白了:“喔,真好!真好!这是我吃过最好的蛋糕!”妈妈开心地笑起来。

    “是吗?”三只小老鼠也开心地笑起来。

今日食谱推荐

家常焖桂鱼

推荐理由:
桂鱼含高蛋白,有补气血、益脾胃等作用,妊娠中期常吃可防止蛋白质的缺乏。
食谱原料:
桂鱼1条 , 熟猪油、蒜片、葱丝、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油、汤、精盐、面酱各适量。
制作方法:
1、将桂鱼洗净,在鱼身两侧划月牙形刀纹,撒上精盐、胡椒粉腌20分钟。
2、锅置火上,放猪油,油烧至四成热,放入腌好的鱼,两面略煎取出。
3、锅内留油,下葱、姜、蒜煸香,放入面酱、汤、花椒水、料酒和鱼,用小火煨熟,用水淀粉勾芡,加入醋,淋入香油,盛盘即成。
4、注意煎鱼不要时间长,煎时千万不要两面上色。

每天笑一个

女人伤不起

        
周日和老婆逛街,老婆看中一个名牌包。刚要问价格,导购来了句:“贵重物品,不买别摸。”我怒了:“这包我要了,给我包起来。你别用手碰,摸脏了我不要。”