新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕137天:孕妈妈该穿什么鞋

       胎宝宝头上开始长出嘻嘻的头发(永久性头发而不是胎毛),但即使是“永久性头发”也会在出生后第2周开始脱落,逐渐被更粗更密的头发代替。

       你的脚是否开始浮肿了呢?呵护自己的脚,从鞋开始。
        怀孕之后激素的分泌会使关节及韧带松弛,许多孕妈妈到了中后期会出现足底筋膜炎,痛感会更加敏锐。再加上腰酸背痛,选穿合适的鞋子是必不可少的。选购孕妈妈穿的鞋要注意打出孕妈妈脚部水肿、变肥变大的富余,才能买到合适的鞋。



防震
        走路时脚底要承受来自地面的冲击,所以鞋底的设计就很重要,比如鞋底带气垫的气垫运动鞋,就可以很好地吸收走路或运动时脚部对地面所产生的作用力与反作用力,以降低伤害,也就是说可以“吸震”。
弹性
        良好的弹性来自高质量的鞋底、鞋面材料,它可以给足部活动以弹性的空间,否则如果双脚被缺乏弹性的材料束缚,会造成摩擦、脚趾变形等问题。所以买鞋时可以轻微弯曲鞋底,拉拉鞋面材质,看看弹性如何。
透气
        在孕晚期,孕妈妈的脚长时间地处于肿胀的状态,将鞋子撑得满满的,鞋子不透气,容易滋生细菌,引发脚气等疾病,应选择真皮或透气的材质。
款式
        怀孕时的鞋子款式并不单纯只是符合个人对美的喜好,还必须因肿胀的脚而决定,比如不适合穿窄细线条的鞋或尖头鞋等。另外,穿着方便的款式也是重要因素,比如用方便的粘贴设计取代鞋带,或是简单拉链,一拉即可。某些可以伸缩的松紧带鞋也可以选择。
防滑
        鞋底及鞋内里有防滑设计,并且耐磨度要好。超市里出售的防滑鞋垫,也可以起到一定的作用。
稳定性高
        选择稳定性高的鞋子,注意足跟是否适度被包覆、足弓垫是否支持脚弓处、大拇指弯曲点是否刚好为鞋的曲折点、前端留出1~1.5厘米。
吴彦祖自今年(2013年)6月诞下爱女后,为了能有更多的时间陪伴在女儿身边,为此推掉了很多戏份。9月5日,吴彦祖通过微博发布消息,称将会暂停拍戏,在2014年6月之前会一直陪在女儿身边,专心当个好爸爸。         在选择鞋子时,孕妈妈别忘了先看看要搭配的孕妇装的色彩,再决定购买的鞋子的颜色。

胎教

妈妈宝宝猜灯谜

今天的胎教内容是猜几则灯谜,拿出上学时新年联欢会上猜灯谜的劲头,看看你还会不会猜出来。胎宝宝现在当然还不会猜,这些看起来有些幼稚的游戏却可以帮孕妈妈调适心情。等到4个月,胎宝宝有了听力之后,你可以再翻回来,把这些好玩的谜语当作儿歌念给他听。


灯谜,即写在彩灯上面的谜语,灯谜萌芽自春秋战国,三国时代盛行,在宋代,人们将谜条系于五彩花灯上供人猜射,明清时代猜灯谜在民间已经普及,向来被文人名士所钟爱。

 

1. 海棠开后落残梅(打一字)...................................................................

2. 桃花潭水深千尺(打一成语).............................................................. 比 伦 与 无

3. 情急无心垂钓钩(打一字)...................................................................

4. 风雨空中雁阵斜(打一字)...................................................................

5. 年终岁尾,不缺鱼米。(打一字).........................................................

6. 除夕夜守岁。(打一歇后语)................................................................新 迎 旧 辞

7. 仲尼日月。(打一古人名)...................................................................孔明

8. 五句话。 (打一成语)....................................................................... 语 两 言 三

9. 万年青。 (打一成语)....................................................................... 老 不 生 长

10. 十五天。 (打一字)......................................................................... 

11. 上无兄长。 (打一字)......................................................................

12. 春去也,花落无言。 (打一字)........................................................ 

13. 一家十一口 (打一朝代)...................................................................

14. 上上下下,不上不下 打一字)............................................................

15. 一见钟情 (打五言唐诗一句)............................................................... 厌 不 两 看 相

今日食谱推荐

西芹炒百合

推荐理由:
百合清淡可口且营养价值高,西芹含钙、铁、磷等,有促进食欲、解毒消肿的作用。
食谱原料:
百合2朵、西芹300克、盐、姜末、淀粉水各适量。
制作方法: 
1、将西芹去除皮和老筋,切菱形片;百合择洗干净,掰开备用。
2、锅中热油,放入姜末、西芹和百合翻炒,再加入盐,用淀粉水勾薄芡即可。

每天笑一个

这也是一技之长

        上历史课,老师要求同学们把人物的生卒年都背下来,下次课上抽查
        结果有同学很是不满,记生卒年有什么用,净背些没用的
        老师的一句话,让同学们的不吱声了:“将来要是科学发达了
        你们能穿越到古代,至少能靠这个给大官们算算命,也是一技之长啊。 
        老师,你是穿越剧看多了吧~