新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕134天:孕妈妈也要“挺”好

        胎宝宝的脖子、 及胯部等开始长出皮下脂肪,皮下脂肪可以帮宝宝保持体温。

        为了乳房的健康,也为了美观挺拔,也为了宝宝的小粮仓储存足够的粮食,孕妈妈从怀孕起就要开始呵护自己的乳房啦。
        怀孕以后,由于孕妈妈体内孕激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生,乳房的皮下脂肪渐渐沉积,使乳房的外形有了很大的变化。最初的1 月内,孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛,而且变得特别敏感。随着月份增加,乳头和乳晕也会变得越来越大,颜色一点点变深,到孕晚期的时候就会变成枣黑色。有些孕妈妈在怀孕20 周后,还会从乳头分泌出少量的乳汁,这些都是在为今后的哺乳做准备呢。
        从外观来看,伴随着乳房的胀大,左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽,双乳开始向腋下扩展并下垂。除了形状的变化以外,由于乳房周围的皮肤缺乏弹性和张力,双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。


        为了乳房的健康,也为了美观挺拔,孕妈妈从怀孕起就要开始呵护自己的乳房啦,诸如保持清洁、戴合适的胸罩等等。
选择胸罩
        胸罩能给乳房提供可靠的支撑和扶托,通畅乳房的血液循环,它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,还能保护乳头不会受到擦伤。
        一般从怀孕第4 个星期开始,孕妈妈就要开始注意加大胸罩的尺码了,选择罩杯较大的胸罩,这样有利于托起整个乳房。
清洁护理
        在怀孕5 个月后,应经常用清水擦洗乳头;如果乳头结痂难以清除时,还可先涂上植物油,待结痂软化后再用清水清洗,擦洗干净后涂上润肤油,以防产后因小宝宝频繁地吮吸而皲裂。
乳头凹陷的护理
        乳头的凹陷处很容易藏污纳垢,所以一定要经常保持清洁。入浴后,用拇指和食指捏住乳头,轻轻往外拉数次。

胎教

胎教故事:《丑小鸭》

人生中的挫折和痛苦是不可避免的,要学会把它们踩在脚下,每个孩子都会有一份属于自己的梦想,只要他们学会树立生活目标,在自信、拼搏中,他们会真正地认识到自己原来也可以变成“白天鹅”,也可以像丑小鸭一样实现心中的梦想,人只要有了梦想,那么,困难也不再是困难了。


 

丑小鸭

乡下的夏天真是美丽,小麦金灿灿,燕麦绿油油,太阳照着牛蒡的大叶子,大叶子底下有一只母鸭在窝里孵她的蛋。终于,一只接一只的小鸭钻出了蛋壳,鸭妈妈站起来,数她的孩子,这才发现她的脚下还有一个蛋呢。最后,这只蛋“劈啪”一声裂开了,从里面爬出来一个又大又丑的小家伙。

有一次,鸭妈妈带着孩子们出去玩,走来一群别家的鸭子,他们故意扯开嗓喊:“快看呀,那只小鸭长得有多丑!”接着,他们当中的一只跑过去,在小鸭的颈子上很啄一口,慢慢地小鸭的兄弟也讨厌起他来,他们总是说:“你这个丑八怪,给给猫叼去才好哩”最后,连鸭妈妈也不愿意要他。

丑小鸭的心里很难受,他突然产生了一种渴望,想到水里去游泳,去享受一下外面的阳光和新鲜空气。于是小鸭就走了。他一会儿在水上游,一会儿钻进水里去;不过,因为他的样子丑,所有的动物都瞧不起他。

秋天到来了。树林里的叶子变成了黄色和棕色。一天晚上,有一群漂亮的大鸟从灌木林里飞出来,小鸭从来没有看到过这样美丽的东西。这就是天鹅。展开美丽的长翅膀,从寒冷的地带飞向温暖的国度,飞向不结冰的湖上去。

他们飞得很高——那么高,丑小鸭不禁感到一种说不出的兴奋。他再也忘记不了这些美丽的鸟儿。当他看不见他们的时候,就沉入水底;但是当他再冒到水面上来的时候,却感到非常空虚。他不知道这些鸟儿的名字,不过他爱他们,好像他从来还没有爱过什么东西似的。他并不嫉妒他们。他怎能梦想有他们那样美丽呢?只要别的鸭儿准许他跟他们生活在一起,他就已经很满意了。

要是只讲受到困苦和灾难,那么这个故事也就太悲惨了。当太阳又开始温暖地照着的时候,百灵鸟唱起歌来了——这是一个美丽的春天。暖融融地照在丑小鸭的身上,使他感到从未有过的舒畅。他扇了扇翅膀,突然就飞上了天空,一直飞进一个大花园里。三只美丽的天鹅——他曾经那么羡慕过的鸟儿正向他游来,他在这些高贵的鸟儿面前卑谦地低下头去,却惊讶地发现水中的自己竟然是一只天鹅!

他现在感到非常高兴。他现在清楚地认识到幸福和美正在向他招手。花园里来了几个小孩子。他们向水上抛来许多面包片和麦粒。孩子喊道:“你们看那只新天鹅!这新来的一只最美!那么好看!”

    他感到非常难为情。他把头藏到翅膀里面去,不知道怎么办才好。他感到太幸福了,他想他曾经怎样被人迫害和讥笑过,而他现在却听到大家说他是美丽的鸟中最美丽的一只鸟儿。他扇动翅膀,伸直细长的颈项,从内心里发出一个快乐的声音:

“当我还是一只丑小鸭的时候,我做梦也没有想到会有这么的幸福!”

今日食谱推荐

豆焖鸡翅

推荐理由:
黄豆、海带能大大增加以各种肉类为主料的菜肴的含钙量,可使身体得到丰富的钙质。
食谱原料:
黄豆50克 , 水发海带50克 , 胡萝卜条50克 , 鸡翅4只。
制作方法:
1、黄豆、海带加葱姜等调料煮熟,鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味;

2、炒锅加油烧至8成热,下入味好的鸡翅,翻炒至变色,加其他原料及适量汤,转小火,一同焖至汁浓即可。

每天笑一个

不说了脸疼,还是专心开车吧。

        发个热乎的,开车中,媳妇见一美少妇抱着孩子就说,看人家那身材生了孩子还那么好,lz随口就来了一句,人比人该死,货比货该仍.....不说了脸疼,还是专心开车吧。