新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕132天:孕妈妈的口腔护理

        1天后,胎脂开始形成,这是一种覆盖在胎宝宝皮肤表层的物质,它可以保护皮肤和不断发育的腺体及感官细胞等。胎脂由胎宝宝的死皮、皮肤分泌的油脂以及胎毛组成。

        民间有一种说法:“生一个孩子,坏一颗牙”。虽然这个说法不一定科学,但孕期的确易患口腔疾病。
        怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升,牙龈处于充血状态,牙龈浮肿、脆软、牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起,轻轻一碰,就会出血,医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
        孕期的饮食结构发生了改变。进食碳水化合物的数量增加了,为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所,而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。
        饮食次数增加了,使大量的食物残渣存留在口腔中,同样为细菌繁殖提供了场所。
        孕妈妈在孕早期会有孕吐反应,反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面。
        孕妈妈不注重口腔卫生,是患口腔疾病最重要的一个原因。有些孕妈妈不太注意刷牙,或是刷牙时间太短或是刷得不彻底。既没有口腔保健意识,也没有及时到口腔科检查。


注意卫生习惯,不要坏牙齿
        首先要做到有效刷牙,孕妈妈因口腔组织敏感性增高,刷牙时要选用刷头小,刷毛软的保健牙刷。而有效刷牙也只能清除掉口腔中70% 的细菌,还要每两天使用一次牙线。
        另外,孕妈妈在刷牙时还要掌握三三刷牙法,即每天刷3 次、饭后3 分钟之内刷、每次刷牙不少于3分钟。
        另外,孕妈妈要补充足够的蛋白质、钙和其他各种维生素和必要的微量元素,以利胎宝宝的骨骼、牙齿形成和钙化。

胎教

名画欣赏:《豪家仕乐图》


春城无处不飞花,

寒食东风御柳斜,

日暮汉宫传蜡烛,

轻烟散入五侯家。


翻开此页,孕妈妈会被丰富的画面和巧妙的配色所吸引,那就和胎宝宝一起感受一下古代家庭的天伦之乐吧!

这幅画选自清代画家杨晋《豪家仕乐图》的局部,画卷描绘了夏日皇家园林里的游玩景象。画面上最吸引人的无疑就是正在举扇扑蝶的小童了,小小的人儿,拿着一面扇子,兴致勃勃地追寻大自然的美物。

看到这里,孕妈妈是不是也希望胎宝宝快点到来,快点长大,你也带着他一起去郊游呢?和胎宝宝一起憧憬吧!

今日食谱推荐

法式薄饼

推荐理由:
本甜点精致可口老少皆宜,原料鸡蛋具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
食谱原料:
低筋面粉150克,牛奶200毫升、鸡蛋2个,植物油,奶油、白糖各适量。
制作方法:
1、将鸡蛋打散和白糖混合拌匀后,加入低筋面粉和一半的牛奶一起拌匀;
2、拌匀后再加入植物油与另一半的牛奶拌匀,放一夜;
3、隔日取出,将平底锅抹上奶油后加热,再舀入锅中,煎至一面产生金黄色纹路时翻面,翻面稍候即可起锅。

每天笑一个

娃太实在了

        有一个同学一直用左手拿剪刀剪东西,但是她不是左撇子,一直很好奇为什么。
        有次去她家,她妈妈告诉我,因为她小时候老师是跟她面对面做示范的……