新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕106天:孕妈妈吃酸有讲究

        快速稳定的发育在这周里继续进行。2天后,胎宝宝的颈项会变直,这是因为有更多的骨头形成的缘故,背肌也会变得更强壮一些。

        怀孕前你是否一点酸都吃不了,而怀孕后却很喜欢吃酸的呢?孕妈妈适当的吃些酸性的食物是有好处的。
        怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显著减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妈妈产生恶心欲呕、食欲下降等症状,很多孕妈妈都爱吃酸味食物。
        孕妈妈嗜酸有益,因为酸味食物可刺激胃液分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。酸性食物可提高钙、铁和维生素C 的吸收率,有助于胎宝宝骨骼、脑及全身器官的发育。



孕妈妈吃酸也的有讲究的

        人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多的食用显然对母体、胎宝宝的健康无益。所以,喜吃酸食的孕妈妈,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果。

胎教

 胎教故事:井底之蛙

点击图片,准妈妈带着胎宝宝一起去贝瓦网看看《井底之蛙》的动画片吧。

井底之蛙

     一只青蛙,住一口井里。它高兴时,在井里跳来跳去,天热了,在水中游上游下,觉得很快活:我是井里的主人,多么逍遥自在!

    它正在自得其乐的时候,忽然听见有人在叫它。它抬起头向井口一看,只见一只大海龟的头几乎遮去了井口上的半爿天。只听见大海龟问它:“青蛙老弟,你见过大海吗?”青蛙说:“大海有我的井大吗?海龟老兄,欢迎你下井来作客。”大海龟被它说动了心,真想下井去看看。可是,它左腿还没跨进井去,右腿的膝盖已被井栏绊住了。于是,大海龟只好伏在井口上,告诉青蛙,海有多大、多深、多广。 青蛙这才知道,井外还有这么大的天地。它又惊奇又惭愧,感到自己的见识太渺小了。

    成语“井底之蛙”比喻见识短浅,却又妄自尊大。

 

今日食谱推荐

田园小炒

推荐理由:
田园小炒菜色清爽、上口,富含维生素,可在一定程度上增强和改善准妈妈体质。
食谱原料:
西芹,鲜香菇,鲜草菇,樱桃番茄 , 胡萝卜 , 精制油 , 盐。
制作方法:
1、西芹切成4公分段,其他切成片;
2、热锅下油,即倒入所有主料,加盐,再加入少许水,加盖,大火二分钟,起锅装盘。

每天笑一个

前天,去幼儿园接小外甥

        接完,刚要走,小外甥那个小mm老师对我说,先别走,聊聊天,人家都说了,我自然不好意思走,然后她就问我几岁了,在做什么工作..等一大堆无聊的问题。问了10多分钟,旁边的小外甥吵着要走,我就和她打了个招呼,转身要走,她连忙问,你有女朋友吗?我摇摇头,她yy的笑了。以上都不是重点。昨天我又去接小外甥了,出门时见他拿着一根棒棒糖在吃,(因为幼儿园是不准带零食的)我就问他,谁给你的呀?他说,是舅妈给的。我就纳闷了,他哪来的舅妈,我又问,你哪个舅妈啊?“老师啊,老师说让我叫她舅妈,就给了我一个糖。”