新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕072天:这些肉和水产品要忌口了

        现在,胎宝宝的脸看起来又扁又平,双眼分得很开。

        孕早期就要过去了,孕妈妈是不是觉得胃口好起来了呢,这里还是要提醒你不要太馋嘴了哟,有些美味还是要忌口的,暂时忍忍吧,宝宝的健康最重要。

        哪些食物孕妈妈要忌口呢?
        1、咸肉、咸鱼、咸蛋
        2、 烤牛羊肉

        3、水产类

为什么这些食物孕妇不能吃?
咸肉、咸鱼、咸蛋
        过高的盐分会使你体内潴留更多的水分,容易导致孕妈妈身体水肿,还可能引起妊娠高血压综合征。所以孕妈妈少吃这些高盐的食物,调味以清淡为主。
烤牛羊肉
        香飘四溢、外焦里嫩的烤肉总能让孕妈妈倒掉的胃口兴奋起来。然而,烤焦的外表中含有致癌物质;而里面生鲜的牛羊肉可能含有弓形虫,孕妈妈一旦感染会严重损害胎宝宝,孕妈妈们可别为了自己一时的口舌之快而给宝宝留下遗憾。
水产类
        螃蟹。秋风起,蟹黄肥,大闸蟹的鲜美定会让你蠢蠢欲动吧。不过怀孕的妈妈可不要为了一时嘴馋而毫无节制。虽然螃蟹含有较高的蛋白质, 但中医认为, 螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而且螃蟹有活血祛淤作用,对胎宝宝不利。
        生田螺、生蚝等。没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育。如果孕妈妈实在控制不了口腹之欲,将它们做熟了再吃,保险一点。

胎教

准爸妈可以给胎宝宝取个小名


    准妈妈此时受着孕吐的折磨,可能并没有心思想这个问题,而且觉得时间还长,但是准爸爸可以提议一下,给胎宝宝取个名字,这可以让准父母更切实地感受到胎宝宝的存在,并开始盼望他的到来,从而让准妈妈更有信心、更有勇气面对孕产。

  给胎宝宝取名字后,可以在胎教时经常呼唤。有人做过实验,在胎宝宝期就经常被呼唤名字的孩子出生后,对自己的名字表现出明显的兴趣。

  当名字取好后,最好经常用名字来称呼胎宝宝,让胎宝宝参与到日常生活中来,要外出了、要吃饭了、要起床了、要睡觉了,都叫着胎宝宝的名字,跟他招呼一声。

今日食谱推荐

竹菇止呕粥

推荐理由:
清胃和中,除烦止呕。适用于肺热咳嗽,咯痰黄稠,胃热呕吐,以及孕妈妈妊娠呕吐反应。
食谱原料:
竹菇15克,白米50克,生姜3克。
制作方法:
1、将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。
2、把生姜去外皮,清水洗净,切成细丝。
3、将白米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成。

每天笑一个

哪凉快哪呆着去

        哥哥正急着赶作业,五岁的弟弟晃悠了过来。 
        弟弟:“哥哥,哥哥,陪我玩游戏,陪我玩游戏,陪我玩游戏……(省略一千字)” 
        十分钟后。 
        哥哥(一脸平静):“小弟,你去冰箱里吧。” 
        弟弟(一脸天真):“为什么呢?” 
        哥哥(怒火):“哪凉快哪呆着去!”