新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕014天:工作是去还是留

        你是职场妈妈吗?职场妈妈要相信自己,既能有效率的工作,又能很好地照顾宝宝。

        事业与孩子总是已婚的职业女性面临的艰难选择。身为职业女性,需要兼顾妊娠与工作时,随之而来的困难是在所难免的。不过只要你注意相关的细节,一样可以有效率地工作,并且能安全度过妊娠期。



         如果你从事的是普通工作,可以根据个人的身体状况来决定怀孕后是否继续工作。但是,一些不利于优生优育的工作岗位,应尽早调离。
化工生产工作
         这种工作经常接触化学毒物,或经常接触铅、镉等重金属,会增加流产和死胎的危险性。
经常接触辐射的工作
        辐射虽然看不见摸不着,但它对孕妈妈和胎宝宝的损害却很大,如医疗或工业生产放射室、电离辐射研究以及电视机生产等。这些工作要远离。
医务工作
        在传染病流行期间,医务人员容易密切接触患者而被感染,而风疹病毒、流感病毒、麻疹病毒等对胎宝宝的发育影响较严重。
其他高温作业、震动作业、在噪声环境中工作、长期站立工作。怀孕期间,避免从事这些工作。

胎教

学做快乐的折纸手工

折纸不仅是种艺术,还是一种锻炼方法。折纸能锻炼人的综合协调能力,包括手、眼和大脑。比如学习折纸需要用眼睛看折叠的过程,并在看的同时思考,记住过程;在折的时候,准妈妈要亲自动手,其间遇到问题,还要仔细去想刚才别人是怎么叠的。这样就可以使准妈妈开动脑筋、活跃思维,从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调。

从今天开始,准妈妈每周学做一个有趣的折纸,让你的心情平静下来,同时也给胎宝宝做了美育胎教等宝宝长大后,这些积累的折纸也可以成为宝宝的玩具,也可以教宝宝一起来折纸。

折纸:小狗


贝瓦网上有为妈妈和宝宝准备好的折纸视频,孕妈妈可以一边看图一边看视频学折纸,快快点击看看吧。

http://kids.beva.com/95/832#/95_857

 


今日食谱推荐

鳕鱼番茄饭

推荐理由:
鳕鱼含有大量的高不饱和脂肪酸、钙、磷和优质的蛋白质,对孕妈妈及胎宝宝发育有补益作用。
食谱原料:
鳕鱼100克,番茄80克,火腿30克,鸡蛋1个,白饭1碗,植物油、盐各适量。
制作方法:
1、将鳕鱼、番茄洗净,和火腿都切成丁,鸡蛋打散搅匀备用;
2、锅中加油烧热,放入鸡蛋液炒成块状,盛出备用;
3、锅再放油烧热,下入鳕鱼煎熟,再加入番茄和火腿丁、鸡蛋炒香,加盐调味后盖于白饭上即可。

每天笑一个

童言无忌啊!

         小明看到隔壁又有了第二胎,我羡慕嫉妒恨。对妈妈说:妈,我想要一个弟弟或妹妹。妈妈说:妈妈老了,不能再生了。小明憋出一句:那简单,让我爸再娶一个•年轻的妈妈就是了…… 
         现在还疼……