新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕249天:孕妈妈感冒的食疗对策

        孕妈妈是最害怕感冒的人群之一,那孕妈妈一旦感冒了该如何来应对呢?

        孕妈妈是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害,若再伴有高热,其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服,少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒,也可以试一试以下的食疗对策。



姜茶对策
        这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。
        橘皮姜片茶:橘皮生姜各10 克,加水煎,饮时加红糖10~20 克。
        姜蒜茶:大蒜、生姜各15 克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20 克。
        姜糖饮:生姜片15 克,3 厘米长的葱白3 段,加水50 克煮沸后加红糖。
萝卜对策
        萝卜白菜汤:用白菜心250 克,白萝卜60 克, 加水煎好后放红糖10~20 克,吃菜饮汤。
        菜根汤:白菜根3 个,洗净切片,加大葱根7 个,煎汤加白糖趁热服。
        萝卜汤:白萝卜150 克洗净切片,加水900 毫升,煎至600 毫升,加白糖5 克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。
        米醋萝卜菜:萝卜250 克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。
其他对策
        葱白粥:粳米50 克,葱白2~3根切段,白糖适量同煮成粥,热食。
        葱豉汤:连须葱白30 克,淡豆豉10 克,生姜3 片,加水500 克煮沸,再加黄酒30 克,热服,盖被取汗。
        橘皮水:鲜橘皮30 克(干橘皮15 克)加水3 杯,煎成2 杯,加白糖,趁热饮。
        香菜黄豆汤:香菜30 克,黄豆50 克,加水1000 毫升,煎至600 毫升,加盐调味。
        雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
        杭菊糖茶:杭白菊30 克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。
        荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

胎教

准妈妈继续来练绕口令

    绕口令一般字音相近,极易混淆,准妈妈要想念得既快又好,没有快速的思维、良好的记忆、伶俐的口齿,是很难做到的。经常说绕口令,能够提使准妈妈的思维更具敏捷性、灵活性和准确性,对胎儿的语言及思维发展具有潜移默化的影响。


鸭和霞

天上飘着一片霞,

水上飘着一群鸭。

霞是五彩霞,

鸭是麻花鸭。

麻花鸭游进五彩霞,

五彩霞挽住麻花鸭。

乐坏了鸭,拍碎了霞,

分不清是鸭还是霞。

  

画蛤蟆帽 

一个胖娃娃,

画了三个大花活蛤蟆;

三个胖娃娃,

画不出一个大花活蛤蟆。

画不出一个大花活蛤蟆的

三个胖娃娃,

真不如画了三个大花活蛤蟆的

一个胖娃娃。

 

鹅和鸽

天上一群大白鸽,

河里一群大白鹅。

白鸽尖尖红嘴壳,

白鹅曲项向天歌。

白鸽剪开云朵朵,

白鹅拨开浪波波。

鸽乐呵呵,鹅活泼波,

白鹅白鸽碧波蓝天真快乐。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日食谱推荐

花生猪尾汤



推荐理由:

此汤有健脾和胃、补血、通乳之效,适合孕妈妈们产前产后食用。
原料:
猪尾3根、花生150克、丁香少许、米酒1小匙、盐少许。

做法: 

1、猪尾毛剔干净剁成小段,以滚水汆烫洗净。
2、炖锅倒入水1200毫升,加花生煮1小时。
3、锅热加少许油,放入猪尾炒至皮稍焦黄。
4、花生汤加入炒好的猪尾,丁香炖1小时,加米酒和盐调味即成。

每天笑一个

祖国啊!我的丈母娘

        朋友们一起去爬山,到山顶,一女生面对秀丽山河高喊:祖国啊!我的母亲
        一暗恋她的男生赶紧跟着大喊:祖国啊!我的丈母娘!