新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕277天:生产后前三天的那些事儿

        距离孕产期倒计时仅剩3天啦,今天我们来了解一下产后前3天你需要注意哪些事情呢。

        自然分娩时,虽然阵痛剧烈,且持续的时间较长,但子宫收缩和身体恢复速度比较快,分娩后只需住院3 天左右即可。剖宫产则要五六天才能出院。


分娩当天:充分休息,尽早开奶
        为恢复体力和哺乳做准备,要充分休息。因此,能睡多长时间就睡多长时间吧!分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可以尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌,有利于子宫收缩。
        肚子饿了,可以吃些简单的没有刺激的食物。
        分娩后8~12 小时可自行入厕排尿。少数孕妈妈排尿困难,应尽量起床解小便,也可请医生针刺或药物治疗,8 小时以上仍不能自然排尿,应进行导尿。
        产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,称为“产后宫缩痛”,一般2~3 天后会自然消失。
        没有异常的人,在产后8 小时左右就可以下地行走,做会阴切开术的人,在12 小时后开始下地。
第2 天
   应在规定时间内进行坐浴,以促进会阴部缝合的伤口尽早愈合,防止受损的阴道和子宫感染细菌。注意会阴部卫生,每日分2 次用药液清洗,会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
   在身心的疲劳得到缓解之后,可以尝试进行简单的产褥体操。开始时,进行一些轻微的活动。
   开始流出营养丰富的初乳,尽可能让宝宝吸吮,继续充分按摩乳房。
第3 天
   如果产妇没有异常,可以出院,如果会阴有伤口,第4 天拆线后可出院。
   从护士那里接受有关乳房护理、哺乳方法、育儿方法以及产褥期注意事项的指导。

胎教

民间儿歌:《蚂蚁》

观察蚂蚁是童年中最有意思的游戏,在孩子们眼中,蚂蚁是有趣的、神秘的、可爱的、可以逗着玩的。今天,孕妈妈就为胎宝宝读一些关于蚂蚁的儿歌吧,这可以更早地开启胎宝宝对世界的探索之路。小小的蚂蚁为何会有那么大的力量呢?

 

蚂蚁

小蚂蚁,最勤快。

个子小,力气大。

大米粒,大骨头,

一样一样拖回家。

 

小蚂蚁真有趣

小蚂蚁,真有趣,

头上长对小胡须;

小蚂蚁,有情谊,

见面点头很有礼。

 

蚂蚁抬米

小蚂蚁,真有趣,见面碰碰小胡须。

你碰我,我碰你,报告一个好消息,

排队走,一二一,大家去抬一粒米。

 

蚂蚁搬虫虫

小蚂蚁,搬虫虫,

一个搬,搬不动,

两个搬,掀条缝,

三个搬,动一动,

四个五个六七个,

大家一起搬进洞。

 

 

今日食谱推荐

肉苁蓉海参炖瘦肉

 

推荐理由:

肉苁蓉海参炖瘦肉此炖菜具有补肾益精,养血润肠的作用,是孕期的一款好食谱。

原料:
猪瘦肉90克,肉苁蓉90克,海参60克,枸杞子、盐适量。

做法:
1、肉苁蓉洗净浸软,海参浸发洗净切丝,枸杞子洗净,猪瘦肉洗净切块备用;
2、把猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3~4小时,加入盐调味即可。

每天笑一个

好一个熊孩子

        买了新车,在车后面贴了一个壁虎车标求平安。
        早上壁虎少了尾巴,没办法换了个新的,第二天壁虎尾巴又不见了,又换,又消失了。
        连夜蹲守终于找到元凶,原来是隔壁小朋友。
        问原因,他说想看看壁虎尾巴少了还能不能长出来,结果真的长出来了,挺神奇的。