新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

孕226天:摸摸看胎宝宝的胎位正常吗

        胎宝宝的头呈圆球状,相对较硬,是他们身上最容易摸清楚的部位。因此,胎位是否正常可以通过监测胎头的位置来确定。

        孕妈妈可以通过抚摸腹部,自己监测胎宝宝的胎位。孕妈妈不妨在产前检查时向医生学习这种检查方法,但在怀孕早、中期时,胎宝宝往往还漂浮在羊水中,加之活动,所以胎位会经常发生变化,不过在32 孕周后就比较固定了。



胎位的触摸方法
        正常胎位时,胎宝宝的头可以在下腹的中央即耻骨的联合上方摸到,如果在这个部位摸到圆圆的、较硬、有浮球感的东西就是胎头。
胎位不正
        如果是在上腹部摸到胎头,在下腹部摸到宽软的东西,表明胎宝宝是臀位,属于不正常胎位;在侧腹部摸到呈横宽走向的东西为横位,也属于不正常胎位,这两种胎位均需在医生指导下采取胸膝卧位纠正。即使胎位纠正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。
胸膝卧位法
        孕妈妈饭前、进食后2 小时或早晨起床及晚上睡前,先排空尿液,然后放开腰带,双膝稍分开( 与肩同宽) 跪在床上,胸和肩贴在床上,脸歪向一侧,大腿与小腿成90 度角,双手下垂于床两旁或放在头两侧,形成臀高头低位,以使胎头顶到母体的横膈处,借重心的改变促使胎宝宝由臀位或横位转变为头位。每天做2~3 次, 每次10~15 分钟, 一周后进行胎位复查。

胎教

9月胎教的注意事项


    怀孕第9个月,胎宝宝已基本发育成熟,因此这个月可以将各种胎教方法轮流实施,但良好的胎教效果还是取决于坚持,不妨抽几天再次复习一下前面学习过的知识,另外,你还可以多和宝宝一起欣赏音乐,胎教时间可适当延长,内容也可适当增加。、

  这个阶段,你不妨在音乐胎教的时间段选择安静的环境,闭上眼睛,展开丰富的想象,静静地聆听,那些柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐(比如古典音乐)可很好地舒缓你因分娩临近而产生的烦躁和紧张心理,与胎宝宝一起投入,进入艺术氛围。

  在这个月里,如果对海鲜产品不过敏,征得医生的允许后,你可以适当吃一些营养丰富的海洋食物,这类食物被营养学家称为高价营养品,富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和维生素D,还可以提供丰富的矿物质,如镁、铁、碘等元素。

  你的腹壁上现在能清楚地触到雕宝宝的头、背和四肢,你和老公可以轻轻地抚摸他的头部,有规律地来回抚摸胎宝宝的背部,也可以轻轻抚摸他的四肢,轻柔有序的抚摸将有利胎宝宝感觉系统和神经系统及大脑的发育,每次数分钟,要注意胎宝宝的反应,好及时做出回应。

  保持平和、欢乐的心态直接关系到宝宝的健康与分娩,你现在要多和老公聊聊天,同时还要学习一些必要的分娩知识等。

  美育是净化胎敦氛围的必要手段,大自然、绘画、书法、雕塑以及戏曲、影视文艺作品等,多接受一些美的艺术熏陶,可以令胎教效果更好。

今日食谱推荐

海带猪腰汤




推荐理由:

本食谱清热怯毒,活血降压。适用于帮助孕妈妈消除水肿。 
原料:
猪腰2个,海带20克。
做法:
1、海带泡发洗净,切块;猪腰洗净,切片。
2、锅内烧水,至水开时放入猪腰汆约3分钟,以去除腥味。
3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟,加适量精盐调味即可。



每天笑一个

聪明的小女娃

        姑姑家的女儿五岁,过年有压岁钱。
        她老爸说大的不准用,只能用小的。
        我那天给了张一百的给她,
        然后她就去零食店换了二十张五块的!