新生儿 (1-4周)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  

婴儿期 (5周-1岁)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5.  
  6.  
  7.  
  8.  
  9.  
  10.  
  11.  
  12.  
  13.  
  14.  
  15.  
  16.  
  17.  
  18.  
  19.  
  20.  
  21.  
  22.  
  23.  
  24.  
  25.  
  26.  
  27.  
  28.  
  29.  
  30.  
  31.  
  32.  
  33.  
  34.  
  35.  
  36.  
  37.  
  38.  
  39.  
  40.  
  41.  
  42.  
  43.  
  44.  
  45.  
  46.  
  47.  
  48.  
  49.  

    婴儿期第53周

    第1天

孕212天:甩掉孕妈妈的坏心情

        从现在到出生这段时间,胎宝宝身高和体重的生长将开始减缓。

        孕妈妈走过了漫长的妊娠过程,即将迎来分娩。可许多孕妈妈往往在孕晚期时还出现一系列的心理问题,紧张、焦躁、忧虑。有脾气差的家人不禁要问,这都快生了,还“闹腾”什么?其实,这是由于孕妈妈在孕晚期的心理压力太大,家人要多理解,多给予支持。
孕晚期的7 种忧虑
         担心分娩时会有生命危险;害怕分娩的疼痛,无法选择剖宫产还是自然分娩;担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况;怕超过预产期而出现意外;腹内胎儿日渐增大,可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象,日常生活越来越不便,心里非常焦躁不安,急盼快些分娩,早早结束妊娠的日子;在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定;分娩的日子很快到来,担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑。
        心理压力对胎儿的影响:造成胎动活跃,宫内缺氧,宫内发育迟缓,出生后低体重,易惊吓,爱哭闹等。


自我心理救助做快乐孕妈妈
        自创好心情:遇到不尽如人意的事也不要自怨自艾、怨天尤人,以开朗明快的心情面对问题,对家人要善解人意、心存宽容和谅解,不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了,协调好家庭关系,好心情源于好的家庭氛围啊。
        试着坚持:告诉自己,那么长的一段时间都坚持下来了,还在乎剩下的这点时间吗?走出去,与其他孕妈妈或妈妈多交流,从别人身上寻找自己缺少的快乐理由,或者多读一些书,让心沉静下来,平缓不安、焦躁的情绪。
        学会倾诉:自己心理有不良情绪郁结时,要向老公、家人、医生或朋友倾诉,倾诉本身就是一种减压方式,让心情逐渐开朗。

胎教

英文启蒙:泰戈尔的诗 

这些都是摘自《泰戈尔诗选》(中的短句子,优美的小诗像喃喃细语,又像深情的讲述,孕妈妈反复为胎宝宝读读这些小诗句吧,让他感受英语的韵律和意境。

Stray birds of summer come to my window to sing and f ly away.

And yellow leaves of autumn, which have no songs, f lutter and fall there with a sign.

夏天的飞鸟,飞到我的窗前唱歌,又飞去了。

秋天的黄叶,它们没有什么可唱,只叹息一声,飞落在那里。

It is the tears of the earth that keep her smiles in bloom.

是大地的泪点,使她的微笑保持着青春不谢。

If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.

如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。

What you are you do not see, what you see is your shadow.

你看不见你自己,你所看见的只是你的影子。

Man is a born child, his power is the power of growth.

人是一个初生的孩子,他的力量就是生长的力量。

The bird wishes it were a cloud.

The cloud wishes it were a bird.

鸟儿愿为一朵云。

云儿愿为一只鸟。

 

此外,孕妈妈还可以跟胎宝宝进行一些很简单的英语对话,将自己每天看到的、听到的事情用简单的英语描述给胎宝如,“It's a nice day”“ Let's go to the park”“ That is a cat”“ Baby, I am your mommy and I love you so much”。

 

 

今日食谱推荐

冰糖姜汁甘蔗露




推荐理由:

姜汁益脾胃,止呕去痰,甘蔗能清热,生津下气,助脾胃,利大肠。 
原料:
鲜甘蔗汁1杯,生姜半汤匙,冰糖少许。
做法:
1、将炖盅放入清水中洗净。
2、把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入炖盅内,用筷子拌匀,炖盅加盖,隔水炖15分钟,即可食用。



每天笑一个

抢钱还是你们狠

        索马里海盗:“三百万美元,一口价!”中方官员:“二百五十万!” 海盗:你当我傻啊?我知道你们说二百五是骂人的!”中方官员:“三百万就三百万!但发票要写七百万!”海盗热泪盈眶伸拇指:“抢钱还是你们狠!!!”