新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第1天:喜悦新生

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第1天

        贝瓦恭喜你已正式荣升为妈妈了。怀抱着柔软的新生宝宝,此刻的你是否浑身都充满着幸福的滋味与感慨呢?在经历过分娩的疼痛之后,你就要开始适应并学着承担一个与你有着血脉连结的小生命。相信在未来,你的内心将变得愈加强大。


        现在,除了身体上的隐隐作痛以外,你是否时而感到些许焦虑?别担心,这只是你身体里的孕激素水平下降引起的暂时反应,顺其自然就好,想睡就睡,想吃就吃,想唠叨就唠叨,甚至想哭就哭会儿。重要的是,你要适当吃些东西,并充分休息。
        一般来说,分娩之后是不会立刻就想睡觉的,精神的高度紧张和身体的余痛会让你继续兴奋几个小时。但是你应该控制自己,卧床休息是必须的,同丈夫或母亲轻声地聊聊天,通过回忆和描述抒发分娩经历引起的紧张、兴奋和痛苦,是个有效的缓解情绪的方法。


未来,宝宝会越变越漂亮!
        眼前这个裹在襁褓中的新生儿是不是让你有点失望了?他不够白,也不够胖,红红的,毛茸茸的;5 根手指握在你的食指上才占满不到1/2;脸只有一个巴掌大,覆着一层细小的绒毛;眼睛闭着(能睁开的时候似乎有点斜视,白眼球上可能还会有血丝或血点),眼皮好像还有点肿,耳朵也是皱巴巴的。别着急,一切都是暂时的,他会变得越来越漂亮,还有,孩子像你一样,刚刚经历了人生中的一个重要关口,他也需要好好休息哦!

今日食谱推荐

红糖小米粥


推荐理由:

小米可以迅速为产后的妈妈补充营养与恢复体力,红糖则加速排清恶露与补充热量。

原料:

小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克。

做法:

1、备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。 

2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。 

3、取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

每天笑一个

男孩还是女孩

        妻子临产了,丈夫和他的亲戚都围在接产室前焦急地等待着。
        终于,一位护士把新生儿抱了出来,大家一下子围了上去。
        “是男孩还是女孩?”
        丈夫最想知道结果,一着急就把手伸到婴儿的下面中,刚摸索了一下,就高兴地大叫起来:“是男孩!”
        “什么男孩!”“护士生气地叫道,"快把我的手指放开!”