新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第106天:尊重宝宝自身的“生物钟”

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第106天

        你是否开始培养宝宝有规律的作息了呢?如果宝宝的生活有规律,不仅爸爸妈妈省心省力,对宝宝的健康发育也很有帮助。睡觉、吃饭、洗澡和外出散步,是小宝宝一天最主要的几项活动。

        宝宝的身体本身就有自己的规律性,知道何时休息何时醒来,这就是“生物钟”。我们要做的就是了解宝宝自身的规律并根据具体的季节变化,制定适合宝宝的活动日程和作息时间。然后,我们要和宝宝一起认真地执行这个计划。
        如果没有什么特别的事情,宝宝的起床时间最好由宝宝自己决定,不要拘泥于家长的意愿或者其他权威的建议。“日日睡到自然醒”是人生一大幸福,不要轻易让宝宝失去它哦!


不要一哭就抱
        一个负责任的妈妈,通常会为了宝宝更客观、更清醒地评价自己,从而获得更全面的认识。尽管有时候宝宝会出现百天睡觉晚上兴奋的情况,但这时宝宝也知道了睡觉和醒来的时间是按照昼夜区分的。我们要帮助宝宝区分昼与夜,每天一次的散步时间也应该固定下来。
        建议妈妈白天不要看见宝宝一哭就抱,一抱就喂奶,吃完奶就睡。而应充分利用声、光等良性刺激逗引他,不要让他在白天的睡眠时间太长,这样,晚上他便会感到疲劳而熟睡。

今日食谱推荐

番茄汁


推荐理由:
番茄营养很丰富,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,并且口味很好,酸酸甜甜。奶粉宝宝可在四个月后添加此辅食,母乳宝宝半岁后可添加辅食,妈妈不妨提前来学习一下吧!
原料:
熟透的新鲜番茄半个,清水适量。
做法:
1、将番茄清洗干净。
2、锅内放少量水,烧开,将洗好的番茄放到沸水中烫2分钟。
3、取出番茄,剥皮,切成小块。
4、用干净的纱布把番茄包好,用力挤出汁水(也可用榨汁机)。

每天笑一个

二货同学真的伤不起

        有一次五一和两个同学出去玩,因为是临时决定的,就一起去火车站买票,票不好买,只买到了三张站票,一个二货同学急忙抢过三张票来,说:“来,赶快看看我们三张站票是不是连着的?”连着的站票……站票……票