新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第16天:给宝宝舒舒服服洗个澡

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第16天

        要学习的东西还真是不少呢,来贝瓦每天都有新内容哦!妈妈就是这个世界上最不容易的职业,慢慢来,相信自己一切都能游刃有余。

        宝宝刚刚从无菌世界来到复杂的“尘”世,皮肤一下子不能适应多变的外界环境,因此给宝宝及时清理皮肤是十分必要的。洗澡,除了使新生儿皮肤清洁、感到舒适外,并可协助皮肤排泄和散热,促进血液循环、活动肌肉和肢体。
• 洗澡用具
        婴儿澡盆、浴巾、毛巾、婴儿香皂或沐浴露、婴儿油或爽身粉等。
• 时间和水温
        最好在晚上,下一次喂奶前30分钟。室温应在28℃~32℃,水温37℃~40℃,若无水温计,可用肘部试水,感到稍热而不烫手为宜。
• 洗澡方法
        新手妈妈操作不熟练,可以让爸爸帮忙托住宝宝,两个人一起为宝宝洗澡;等妈妈掌握了基本过程和技巧,就可以一个人完成了。
        1. 给宝宝脱掉衣服、去掉尿布,用大毛巾裹住全身,爸爸可以坐在小椅子上,让宝宝仰卧在左侧大腿上,爸爸用左臂和手掌从宝宝后背托住他的头和颈部,使他的下半身固定在爸爸的臂弯和腰身之间。
        2. 将专用小毛巾浸湿、稍稍捏干,给宝宝轻擦眼睑、嘴、鼻、面额及耳朵包括耳背。然后再用少许婴儿洗发液洗头、用清水洗净。
        3. 解开裹在宝宝身上的毛巾,将他放入盆中,仍用左臂托住头、背和腋窝,让宝宝躺在水里。在手上抹少许婴儿沐浴液,从颈部开始,依次洗净上、下身,注意洗净颈部、腋下、肘窝、大腿沟等皮肤皱褶处,以及手心、手指和脚趾缝。
        4. 让宝宝俯卧,手臂托住宝宝上半身,洗宝宝背部、臀部及下肢。
        5. 洗完后把宝宝用干浴巾包裹好,轻轻拭干水分,夏季可往腋下、腹股沟处撒上婴儿爽身粉。


宝宝洗澡之注意事项
        1. 宝宝不舒服,怀疑生病——比如拒奶、呕吐、咳嗽得厉害、体温达37. 5℃以上时不宜洗澡。
        2. 脐带未全部脱落前,宝宝不能全身放入水中,而应分别做上半身、下半身擦洗,并注意不要淋湿脐部。
        3. 动作轻柔迅速,全过程在5 至10 分钟内完成。

今日食谱推荐

豌豆粥


推荐理由:
豌豆中含铜量丰富,能提高母乳中铜的含量,有利于宝宝造血系统、骨骼和脑的发育。豌豆营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素如胡萝卜素、维生素Bi、维生素B2等,对于产后乳汁分泌不畅的妈妈,它还是很好的通乳良品。豌豆性味甘平,可以利小便、解疮毒。此外,以豌豆为原料制成的豌豆粉可以美白,有妊娠斑的妈妈食用可以去斑养颜。
原料:
豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
做法:
1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。 
2、锅置火上,放入适量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。

每天笑一个

论嫁

        有三个女孩在论嫁,其中一个说我以后要嫁给当兵的,
        其他两个问:“为什么呀?”
        “因为他在部队里不仅学会了炒菜,最重要的是他学会了服从命令。”