新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第162天:教你两个训练宝宝体能的游戏

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第162天

        对小朋友而言,玩耍、游戏永远是他们最喜欢的活动。而对于半岁左右的宝宝来说,妈妈只要适当地编排动作,就能在充满乐趣的游戏中锻炼宝宝的体能了。

平衡游戏
        宝宝的脖子已经很有力,能稳固地支撑头部了,妈妈可以和宝宝玩这种平衡游戏。扶住宝宝的手肘及肩膀,将卧躺的宝宝扶起来,一边哼唱“拉大锯、扯大锯……”的歌谣,一边把宝宝拉起来,这时宝宝的身体就会有悬空的感觉。通过这种游戏,可以训练宝宝的平衡感。
滚球
        做滚球游戏时,可以让宝宝趴着,先让宝宝触摸一下能发出声音的球,然后把球放在宝宝的手边滚动。接着,再从稍远的地方将球滚向宝宝,甚至从宝宝身边滚过。滚动的球就会引导宝宝移动整个身体追寻球的去向。在球类游戏中,妈妈富有挑战和鼓励意味的话语会很有促进作用。


婴儿是观察者和实验家
        婴儿是观察者和实验家,通过游戏中对物体的接触而获得某些反应能力,这将鼓励宝宝的探索精神。

今日食谱推荐

胡萝卜肉泥小馄饨 


推荐理由:
胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。宝宝可在半岁后酌情添加辅食,妈妈们不妨来提前学习一下吧!
原料:
胡萝卜,新鲜猪肉,馄饨皮,虾皮.紫菜、葱花。
做法:
1、将胡萝卜、新鲜猪肉洗干净切成小块.分别用搅样机打成泥状。
2、将胡萝卜泥和猪肉泥混在一起,包成馄饨。
3、水烧开后放人馄饨.煮两三分钟,放入虾皮、紫菜、葱花即可。

每天笑一个

习惯

        乞丐到小王家乞讨,他给十块,第二天乞丐又去,又给十块,持续两年。一天只给五块,乞丐:以前给十块,怎么现在给五块?小王:我结婚了。乞丐一巴掌打过去:妈的,你竟拿我的钱去养你老婆?
        启示:当提供免费服务让客户成为一种习惯,这种服务就不再是优势,而是劣势。