新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第2天:奶水怎么还不来呢?

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第2天

        宝宝还是一天到晚睡个不停,但醒来的时候,小嘴不停地张合,你要是把手指轻轻地凑到他的嘴边,他就会向着手指张开嘴,对着手指做出吸吮的动作,这些都是在告诉你——他想要吃的了!妈妈的乳房这时候开始发胀,可是奶水就是不出来。几次抱起孩子喂奶,都把孩子惹得嚎啕大哭,真急人!

        新妈妈首先要知道,轻松愉快的心情最有利于母乳分泌。另外,尝试一下以下的方法,可能对你大有帮助。
        1. 喝适量汤粥,尤其是有利于泌乳的鸡汤、鲫鱼汤或小米粥等。
        2. 自己做胸部按摩,在乳房上下左右轻轻揉按,不要直接按在乳头上,如果乳房已经胀痛,就不要再按摩了。
        3. 让小宝宝多吸吮乳头,并注意把整个乳晕放入小宝宝嘴里,这样既利于刺激泌乳,还可以避免发生乳头皲裂。
        4. 必要时可用吸奶器反复吸乳头,要轻柔、持续、有间隔地进行。
        5. 休息时保持侧卧或者仰卧,以避免压到胸部。


新生儿没你想象的那么饿

        孩子并非生出来便有一副好胃口。在你担心他会挨饿的同时,他可能根本不觉得饿。新生儿的体内有一定的营养积蓄,暂时吃不到母乳不会妨碍他的生长发育。而且,只要宝宝吸吮充分,99%以上的新妈妈在第3~5 天都能开始分泌出足够宝宝吃的乳汁,我们要做的就是放松心情,同时要给婴儿定时喂水,防止小家伙脱水。

今日食谱推荐

红糖牡丹花粥


推荐理由:
此粥粘稠,甜而清香可口,有活血调经作用。可用于产后妈妈血淤、排出恶露。
原料:
粳米100克,牡丹花20克,红糖适量。
做法:
1、将牡丹花脱下花瓣,漂洗干净。
2、将粳米淘洗干净,放入煮锅内,用旺火煮沸后,转用文火煮至粥成,加入牡丹花、红糖,再稍煮一会儿,即可食用。

每天笑一个

你们说说,中国男人在家还有地位吗?

        老婆拿过来一个结实的桃核:“老公帮我咬开。” 
        于是我放到嘴里咬开给她,她欢天喜地大叫:
        “还是你厉害!毛毛(我家狗)咬了半天都没咬开。” 
        说完一边跑一边喊:“毛毛快来吃,给你弄开啦…”
        我:“…”