新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第237天:从宝宝睡相看健康

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第237天

        现在宝宝每天睡眠总时间是14~16个小时,良好的睡眠是宝宝的体格和神经发育的基础,因此宝宝的健康状况也可以由睡眠质量来衡量。

        正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,天热时头部微汗,呼吸均匀无声,有时候小脸蛋上可以出现各种表情。但是,当宝宝患病时,睡眠就会出现异常的改变。
异常睡眠和相关疾病
        1. 烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗重急速、脉搏快,超过正常,这预示着发热即将来临。
        2. 入睡后撩衣蹬被,两颧及口唇发红,口渴喜欢喝水,手心脚心发热,中医认为这是阴虚肺热所致,预示着肺部的问题。
        3. 入睡后面朝下, 屁股高抬,并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状,中医认为是“心经热”,这常常是宝宝患各种急性热病后,余热未净所致。
        4. 入睡后翻来覆去,反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,这是胃有宿食、消化不良的缘故。
        5. 睡眠时哭闹不停,时常摇头,用手抓耳朵,有时候还伴有发烧,可能是湿疹或者耳朵不适(外耳道炎、中耳炎等)。
        6. 入睡后四肢抖动、“ 一惊一乍”,多半是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。
        7. 入睡后用手去搔抓屁股,而肛门周围又见到白线头样小虫爬动,是蛲虫病,应尽快就医。

宝宝睡眠少,大部分为正常现象
        若宝宝睡眠少,但生长发育很好,精神好且不烦躁,饮食正常,不咳嗽,不腹泻,则多为正常现象。如果伴有精神萎靡、情绪波动大、胃口不好,且日渐消瘦,常有腹泻或咳嗽,甚至有低烧,则为不正常现象,应去医院进一步检查。

今日食谱推荐

五彩鱼粥


推荐理由:
颜色丰富的小蔬菜粒,小朋友们喜欢,吃了也会补充各方便的营养。

原料:

鱼肉50克,大米适量,胡萝卜适量,豌豆适量。

制作:

1、各种蔬菜粒备用;

2、米粥在炉上煮好,水稍多些,先倒入鱼肉粒;

3、再倒入蔬菜粒。
温馨提醒:鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;鱼肉千万不要有刺。妈妈们要费心了。

每天笑一个

有监控

        上大学时,夏天很热,很多人在水房冲澡。有一天楼管阿姨在楼下贴了个公告:各位同学,洗澡归洗澡,洗完了出来至少穿条内裤出来,楼道有摄像头。