新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第24天:想帮宝宝活动?要看宝宝愿不愿意

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第24天

        你看到网上有很多“专家”替1岁以下的宝宝甚至是新生宝宝设计了一些手和脚的运动课程,此时,你也希望尽早开始宝宝的肢体锻炼。那么,现在就开始帮助宝宝运动到底是不是合适呢? 

        成人在帮宝宝做手脚运动时,明显是把成人的运动方式套用在宝宝身上,说得严重些,这是对宝宝的不尊重。
• 活动要出于自愿
        肢体运动应该发自宝宝内在的意愿,除非宝宝按照自己的意愿活动,否则宝宝的肌肉就不可能得到正常的发展,因为身体活动本身就是自我意愿的表达,我们只能设置情境,激发宝宝的内在意愿,然后静等宝宝自己加以安排。


本月适合做的综合练习
用物品吸引:比如:拿发出声音的玩具在宝宝脸前缓慢移动,吸引宝宝注意,宝宝就会自发地转动头部追随,这是宝宝的视力、听力、头部运动的综合锻炼。
活动量让宝宝决定:宝宝失去兴趣或者累了,自然会停止追随,妈妈应照顾宝宝情绪,让他好好休息。

今日食谱推荐

羊肉虾仁烧豆腐


推荐理由:
羊肉有补中益气、安心止痛等功效;豆腐有清热解毒、生津润燥等功效;而虾仁则有健脾暖胃、补肾等功效。此菜可以辅助治疗产后血虚、无乳等症。
原料:
豆腐500克,羊肉100克,虾仁100克,葱片10克,姜片5克,鸡汤100克,香菜10克,酱油10克,料酒10克,盐5克,胡椒粉2克,豌豆粒25克,植物油50克,玉米粉10克。
做法:
1、羊肉洗净,切成末;豆腐切成小块;鲜豌豆粒25克,洗净;香菜择洗干净,切成小段。
2、锅置火上,放入油,油烧热放入羊肉末进行煸炒,然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤,再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆入锅煮炖约15分钟,熟后用玉米粉勾芡,撒上香菜段即成。

每天笑一个

幸福来得太突然了!

        一喜欢的妹纸过生日,花了一个月工资买了一条项链做为生日礼物。
        妹子:“你不想向我告白吗?”当时那个激动啊,当即表白!
        妹子盯着我看了半天,很轻蔑地说:“项链还你!”
        当时心就凉了:“你不喜欢吗?我一个月工资买的啊!”
        妹子说:“以后都是一家人了,快把项链退了,贵死了!”
        幸福来的太突然了……