新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第249天:宝宝感冒的家庭护理

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第249天

        宝宝的活动范围越来越大,感染疾病的机会也多起来。宝宝最容易感染的就是感冒。那么,你知道如何正确护理感冒的宝宝了吗?又该如何预防宝宝感冒呢?

感冒真难受
        感冒初起时,鼻、咽部会干燥难忍甚至疼痛,妈妈会发现宝宝总揉鼻子、打喷嚏,1~2 天出现鼻塞,流清鼻涕,3~5 天后变为黏性或黏脓性鼻涕。也有的感冒起病急,体温迅速达到38℃~40℃,宝宝精神差,烦躁不安,同时由于鼻塞、咽部不适而影响睡眠,食欲下降。
家庭护理方法
        感冒初期不必急于去医院,以免交叉感染。只要宝宝精神好,玩得欢,吃睡如常,就可以在家休息,多喝白开水,并调理好饮食,帮助宝宝顺利康复。
        宝宝有鼻塞时,可以垫高宝宝上身,让宝宝保持45°坡度躺卧。单侧鼻塞可以侧卧,让不通的一侧在上,并及时清除鼻内分泌物,保持呼吸通畅。还可以在喂奶和睡前,用温湿毛巾敷前额和鼻梁, 切忌用滴鼻净,以免产生不良反应。发热是机体防御机制的一种表现,如果不超过38.5℃不要急于退热。
预防是上策
        勤开窗通风透气,保持室内空气清新,这是预防感冒最为简便、有效的办法。
        穿戴过多、过厚也可能成为感冒的帮凶。
        经常带宝宝户外活动,坚持每天空气浴、日光浴,增强宝宝体质和耐寒能力。
        在冬春季呼吸道疾病流行期,要避免带宝宝去人群聚集的公共场所。
        宝宝的饮食要有节制,不给宝宝吃油腻、不易消化的食物,多吃蔬菜、水果。


成人的药不可给宝宝吃
        成人常用的退热药——阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊等不可给宝宝吃,以免诱发消化道出血、白血球和血小板减少或血尿。

今日食谱推荐

黑芝麻糊

  

推荐理由:

黑芝麻含植物油、卵磷脂、VE、蛋白质、叶酸、芝麻素、芝麻酚、糖类及较多的钙,这些物质对脑细胞的生长组成和代谢非常重要。可填脑髓、润五脏、补肝肾、益精血。不过,黑芝麻属温热食物,煮粥时要少而稀,以防宝宝食入过量,造成积食。

原料:

黑芝麻500克,糯米500克,白糖少许。

制作:
1、将黑芝麻、糯米研成粉末;
2、.将粉末炒熟并搅拌匀;
3、加上适量白糖即可。

每天笑一个

群发短信要小心啊

        发小给我发的拜年短信,觉得还可以,所以改了名字就群发给亲朋好友了。 
        过了一会儿,收到发小的回复: 
        “你大爷的,你小时候抄我作业,长大了抄我短信,你还敢发回来!” 
        我……