新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第251天:几款感冒食疗方

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第251天

        每当宝宝感冒生病,妈妈们都会在宝宝的饮食上面尤为悉心,那么,给爸爸妈妈介绍几款感冒食疗方吧!


风寒感冒                                    

症状:怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、咳嗽、痰白清稀、头痛、喉痒舌苔薄白等
食疗妙方:
• 粳米葱白粥:粳米50 克,淘洗净,加水煮粥,待将熟时把2~3 段葱白及适量白糖放入略煮即可。每日1 次,热服。
• 豆豉葱白煲豆腐:先将豆腐适量、豆豉6 克用一碗水煎至半碗,再加入葱白3 段,煎沸即可。趁热食用,1 天1 次。
提示:风寒感冒的宝宝最好不要食用、 葡萄、柿饼、香蕉、西瓜、绿豆芽、芹菜、柑橘、猪肉、鸡肉等食物

风热感冒 

症状:发热重、头胀痛、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄而稠、口渴、舌质红、舌苔薄黄等
食疗妙方:
• 绿豆茶:绿豆30 克捣烂,绿茶3 克用纱布包起来,同入锅中,加水适量,煎至半碗,弃去茶叶包后,加糖适量服用。
• 梨粥:鸭梨3 个切碎,水煎半小时后,取汁,与大米适量煮粥,趁热食用。

提示:食用姜、红糖、肉桂、茴香、羊肉、牛肉、大枣、桂圆、鸡蛋、荔枝等,有可能加重风热感冒症状。

 

暑热感冒
症状:此类感冒多发生于夏季,病症特点是发热、身体疲倦、无汗、骨节酸痛、头晕、头胀、口渴, 同时会伴有恶心、呕吐、腹泻
食疗妙方:
• 麦冬粥:将麦冬30 克洗净,放在沙锅内,加水上火煎出汁,取汁待用;锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米100 克煮粥,煮至半熟,加入麦冬汁和冰糖,再煮沸成粥即可。
• 苦瓜粥:将苦瓜100 克洗净,切成小块;粳米60 克淘洗备用;锅中加水烧开,加入粳米、苦瓜块煮粥,粥煮至半熟时,加入冰糖100 克,待糖化粥熟即成。
提示:暑热感冒的宝宝最好不要吃油腻甜食或者喝生姜红糖水

食疗效果也不错哟 
        每当宝宝感冒的时候,体温没有超过38度时,妈妈可以尝试通过食疗来改善病情。或者在遵从医嘱服药的同时,根据感冒的类型,也可以选择适当的食物,这些对宝宝的康复也能起不小的作用。

今日食谱推荐

胡桃粥

    

推荐理由:

胡桃有着极其丰富的营养价值,益肺、润肠,非常适合宝宝食用。

原料:

糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个

制作:
 
1、将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎;
2、将红枣去核并用水浸泡后捣碎;
3、将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

每天笑一个

教练视力真好!

        学车。了解我的朋友们,在我首次奔赴驾校的时候,就忧心忡忡的对我说:
        你这样的,上了车,教练就不用骂别人了!
        恐惧中!赶紧央求免训秘籍。
        一友以悲悯语调道:你一上车,就和教练说,自己笨,教练兴许就能可怜可怜你!
        我如获至宝!刚坐定,就一脸谄笑的对教练说:教练,我笨!
        教练斜了我一眼,冷冷道:我早看出来了!