新生儿 (1-4周)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  

婴儿期 (5周-1岁)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5.  
  6.  
  7.  
  8.  
  9.  
  10.  
  11.  
  12.  
  13.  
  14.  
  15.  
  16.  
  17.  
  18.  
  19.  
  20.  
  21.  
  22.  
  23.  
  24.  
  25.  
  26.  
  27.  
  28.  
  29.  
  30.  
  31.  
  32.  
  33.  
  34.  
  35.  
  36.  
  37.  
  38.  
  39.  
  40.  
  41.  
  42.  
  43.  
  44.  
  45.  
  46.  
  47.  
  48.  
  49.  

    婴儿期第53周

    第1天

第318天:宝宝偏食、挑食的解决方法

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第318天

        宝宝一般习惯于吃熟悉的食物,因此在宝宝开始出现偏食现象时不必急躁、紧张和责骂,应采用多种方法引起宝宝对各种食物的兴趣。

以身作则
        妈妈的饮食习惯对宝宝影响非常大,所以妈妈要为宝宝做出榜样,不要在宝宝面前议论哪种菜好吃,哪种菜不好吃;不要说自己爱吃什么,不爱吃什么;更不能因为自己不喜欢吃某种食物,就不让宝宝吃,或不做、少做。为了宝宝的健康,新妈妈应改变和调整自己的饮食习惯,努力让自己的宝宝吃到各种各样的菜,以保证宝宝生长发育所需的营养素。
烹调方法多样化
        每餐菜的种类不一定多,2~3种即可,但要尽量丰富宝宝所吃的菜式,要经常变换饮食的做法。对宝宝不喜欢吃的食物,可在烹调上下工夫,如宝宝不吃胡萝卜,可把胡萝卜掺在他喜欢吃的肉里,做成丸子或做成饺子馅,逐渐让宝宝适应。
食物品种应丰富多样
        丰富宝宝的食物。如果给宝宝总吃那几样食物,宝宝就会拒绝其他的食物,并且在这不变的几样菜中,如果味道不好的话,宝宝也很可能感到枯燥乏味而拒绝,这样宝宝就容易厌食挑食。
宝宝偏食对策
        1、在煮蔬菜时放入一点点糖,有抑制怪味的作用,并且把蔬菜切碎后放入土豆泥和鸡蛋中。
        2、把鱼干弄碎放入汤中,在肉馅制成的汉堡中加入豆腐,口感会变得很滑。
        3、把宝宝讨厌和喜欢的食物掺杂着给宝宝吃,或是寻找替代食品。只要宝宝肚子饿的话也会吃其他的食物。


寻找合适办法改变宝宝不良习惯
        面对宝宝的种种不良饮食习惯,除了平时讲道理,提要求之外,父母还必须找到行之有效的方法,帮助宝宝自己找到合适的解决办法,让宝宝能够主动地改正自己的不良饮食习惯。

今日食谱推荐

肉豆腐糕

  

推荐理由:

香嫩入味,婴幼儿很喜欢食用。 肉馅要剁细,豆腐共搓碎,肉要拌得黏糊些,否别肉豆腐糕蒸不成整个,从而影响菜的风味。

原料:

瘦肉、豆腐各适量,香油、酱油、生粉、葱末、姜末各少许。

做法:
1、将肉剁成馅,用昔油、姜末拌匀待用;
2、将豆腐搓碎,加入拌好的肉馅、生粉、香油、葱末和少量水,搅拌成泥;
3、将肉豆腐泥摊入小盘内,上屉蒸15分钟即可。

每天笑一个

你妹啊!来多了就不用问了

        今天去熟悉的商场买东西,服务员妹子: 
        “你好,先生有什么能帮到你吗?” 
        我:“哦没事,谢谢!” 
        妹子低下头暗暗道:“又来一个蹭空调的!”