新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第335天:合理增减宝宝的穿衣

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第335天

        做了妈妈的你总是关心宝宝胜于关心自己。比如当你感觉背上冷冷的时候,往往不是自己添加衣服,而是给宝宝加衣服。爱心可嘉,这么做却不一定合适哦!

妈妈冷,宝宝不一定冷
        抱在怀中的宝宝能接受妈妈的体温,而活动量大的宝宝有时还汗津津的,并不觉得冷。宝宝自身产热能力差,适当给宝宝多穿一层单衣是可以的,但不能比大人多出一个季节。宝宝穿得太多,动作不方便,活动减少,就容易生病;相反,宝宝穿着适宜,活动自如、活动量增加,有利于提高机体抗病能力。
合理添加衣服
        掌握“春捂秋冻”原则,根据天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给宝宝增加衣服。给宝宝穿衣,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。
        1. 早晨起来时,看一下天气,和前一天做个比较,如果没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。
        2. 不会走路的宝宝,穿的衣服应该和大人安静状态下,感觉舒适时所穿的衣服一样厚薄。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少一件。
        3. 天气变化幅度大的春秋天里,最好准备一件穿脱方便的马甲,早晚穿着,午间脱掉,以适应一天里较大的温差。
运动中的宝宝要少穿衣
        运动时,给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合运动的衣服;要比不活动时适量少一些。如果穿多了,一旦出汗,千万不要马上脱衣服,一定要等到汗自然干下去时,脱掉一件衣服,再让宝宝去玩。


宝宝运动出汗后的注意事项
        宝宝出汗后一定要用温水洗脸,不能带着汗水给宝宝洗澡,也不要马上给宝宝喝凉水。
        宝宝穿衣原则:一般情况下比你多一件,运动时少一件,天气变化大时备一件。

今日食谱推荐

松仁红枣糕

    

推荐理由:

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

原料:

干红枣100g,麦芽糖浆15ml,熟松子仁100g。

制作:
1、干红枣清洗干净,去掉枣核,将果肉切成碎粒;
2、小煮锅中加入100ml凉水、放入麦芽糖浆,大火煮滚后放入切好的红枣碎粒,用木勺边搅动,边将枣肉碎拉压成枣泥。待枣泥的颜色转成黑红色,汤汁收干后,关火;
3、将煮好的枣泥盛出,铺放在大盘中待冷却;
4、取一汤匙冷却的枣泥放在保鲜膜上,将保鲜膜的四周收紧,将枣泥挤成团,并将包枣泥的保鲜膜拧紧,然后打开保鲜膜,在成型的枣挂顶端塞入几颗松子,使松子半露在外即可。

每天笑一个

没看最后一句的时候我都没发觉哪里不对

        科室一个病人做声带息肉切除术,术后不能说话
        每次跟别人交流都是用一个小本子把字写在上面给你看。
        今天她把本子递给我问我“护士,我什么时候能出院”
        我就在本子上回写“这要问医生!”
        我特么觉得我是最温柔最有耐心的护士,直到她最后写了一句:
        “你下次还是说话吧,我耳朵是好的,你的字真难看”