新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第338天:如何应对宝宝磨牙

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第338天

        有些妈妈会发现,宝宝睡着后嘴巴里总会发出磨来磨去的声响。其实,夜间磨牙一般是在睡熟后因神经反射而发生,这时口腔内没有食物,唾液分泌也少,牙齿得不到润滑,由于上下干磨,造成牙齿磨损。

宝宝磨牙的原因
肠道寄生虫病
        蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
精神过度紧张
        不少宝宝在白天受到惊吓后、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起不安和焦虑,也是夜间磨牙的原因。
消化功能紊乱
        宝宝晚间吃得过饱, 入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点地工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡
        有些宝宝有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。


宝宝磨牙的防治措施
        若想减少宝宝磨牙, 爸爸妈妈注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松,尤其在睡觉前1~2小时,不要开展紧张剧烈的活动。当宝宝把磨牙当成游戏时,不要极力阻止宝宝,更不要训斥宝宝,而要尽量转移宝宝的注意力,淡化宝宝磨牙的行为。夜间磨牙造成前牙的切缘磨损,使前牙变短变形,后牙咬合面被磨成平板,影响牙齿的咀嚼功能,可引起咀嚼肌按劳,甚至造成牙周组织和颞颌关节损伤;由于牙釉质的磨损,牙本质暴露,产生酸痛等过敏症状,严重的还会引起牙髓炎。对于以上原因采取相应的措施,如避免睡前过度兴奋、晚餐不要吃得过饱、有疾病时及时治疗,大多数宝宝的磨牙现象会逐渐好转。对于少数顽固的磨牙症, 可在医生的指导下,睡前服用少量镇静药,可降低大脑某些区域的兴奋性,常常能取得较好的效果。如果夜间磨牙一时无法纠正,还可以去医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的塑料牙垫,晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止牙齿磨损。

今日食谱推荐

肝黄粥

    

推荐理由:

肝黄粥,不但营养丰富,还有防治宝宝患缺铁性贫血的功用。

原料:

猪肝30克,熟鸡蛋1个,大米30克,食用油、黄酒各少许。

制作:
1、将猪肝洗净,用刀刮成蓉,加少量黄酒腌10分钟;
2、熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用;
3、将梗米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥;
4、将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,煮10分钟即可食用。

每天笑一个

总觉得那里不对

        中学时一关系不错同学说他爸拽他妈晨跑在路边拾一男婴,他爸说有缘非要收留,我们还去看了,记得同学妈还生气。 
        转眼十多年了,我们发现那小男孩长得比我同学还象他爸!靠,总觉得那里不对……