新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第353天:让宝宝走“正”第一步

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第353天

        宝宝从学走路开始,需要3~6 个月的时间才能掌握走路技巧。刚开始跌跌撞撞走不稳,实际上是个学习过程,不跌撞就不能很好地感受和学会掌握平衡。而我们从宝宝走路的姿势,也能发现宝宝存在的问题。

• O型腿
        两腿膝盖处叉开, 不能合拢,也叫“罗圈腿”。在学走路之前出现“O型腿”属于生理性弯曲,是正常反应。如果宝宝已经能走稳后仍两腿叉开,大都由佝偻病造成,需要在医生指导下纠正。
• X 型腿
        双腿膝盖处过于夹紧,走路互相摩擦。通常,这种姿势是缺少肌肉负重锻炼造成的,只要进行适当的锻炼,就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。如果姿势很明显,还经常摔跤,就需要带他到医院接受矫形治疗,来纠正姿势了 
• 内八字
        走路的时候两脚尖朝内,走起路来像螃蟹的两个夹子。刚开始走路的宝宝为了维持身体平衡,出现内八字现象是很正常的,也比较普遍。当宝宝走路比较稳当和熟练以后,他的大腿和小腿肌肉更结实了,这种走路姿势就会改变。 
• 踮着脚尖走
        刚脱离学步车的宝宝踮着脚尖走是个习惯问题,等适应一段时间后,宝宝就会学会正常的姿势;但如果宝宝一直用脚尖走路的话,可要提高警惕,这很可能是宝宝的神经系统出了问题,与脑瘫有关。


别轻视不合脚的鞋子
        有时候鞋子不合脚也可能引起走路姿势不正确,所以给宝宝选一双合适的鞋子也很重要。

今日食谱推荐

甘薯饭

  

推荐理由:

甘薯含有十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。宝宝的厌食偏食都可以通过甘薯饭来达到平衡。

原料:

甘薯30g;吻仔鱼1/2大匙;绿色蔬菜少许;饭2/3碗;水2-3大匙。

做法:
1、甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟;
2、吻仔鱼用热水烫过;
3、将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。

每天笑一个

南方冷还是北方冷

        南方人说今天3度好冷,山东人笑了:我们这零下3度。
        北京人也笑了:我们这零下13度。
        黑龙江人听到哈哈大笑:我们这零下23度。
        南方人听完冷笑一声:“我说的是室内好不好!”