新生儿 (1-4周)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  

婴儿期 (5周-1岁)

  1.  
  2.  
  3.  
  4.  
  5.  
  6.  
  7.  
  8.  
  9.  
  10.  
  11.  
  12.  
  13.  
  14.  
  15.  
  16.  
  17.  
  18.  
  19.  
  20.  
  21.  
  22.  
  23.  
  24.  
  25.  
  26.  
  27.  
  28.  
  29.  
  30.  
  31.  
  32.  
  33.  
  34.  
  35.  
  36.  
  37.  
  38.  
  39.  
  40.  
  41.  
  42.  
  43.  
  44.  
  45.  
  46.  
  47.  
  48.  
  49.  

    婴儿期第53周

    第1天

第55天:宝宝睡得好 才能长大个儿

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第55天

        你知道么?宝宝的睡眠与健康有着密切的关系。宝宝疲劳时,需经过充足的睡眠之后,才能解除疲劳,才能吃得好,玩得好,长得好。

        新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短。试验表明,人在睡眠时,生长激素分泌旺盛,而这种生长激素正是使宝宝得以发育、功能得到完善的重要因素。所以说婴幼儿时期,多睡对生长发育有很大的好处。
        人与人之间都存在个体差异,不能强求一致,相同年龄的宝宝,每日睡眠时间可能会相差2~3 个小时。有些宝宝虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心。
        宝宝安睡小良方
        1. 室温以18 ~25℃为宜,并保持室内空气新鲜。
        2. 这时宝宝不需要襁褓了,同时也不要穿得太厚,衣服要宽松柔软。
        3. 最好采取侧位,以防宝宝小手压在胸前引起夜惊。
        4. 不要让宝宝在白天玩得过于疲劳,睡前也不要让宝宝情绪过于兴奋。
        5. 宝宝的被子要随着季节更换。
        6. 用斗篷形状的宽松睡袋可以防止宝宝踢被子。


睡眠时间参考
        年龄                  睡眠时间/ 天
        新生儿               16~18 小时
        2~3 个月           15~16 小时
        4~9 个月           14~15 小时
        10 个月~1 岁      12~13 小时

今日食谱推荐

芝麻酒蹄汤


推荐理由:
猪蹄营养价值高,富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,有补血、增加乳汁等功效。该食谱美味营养,适宜于产后乳房发胀而乳汁偏少者服用。
原料:
黑芝麻500克,猪蹄一只,黄酒适量。
做法:
1、猪蹄于沸水烫后刮去浮皮,去毛洗净。
2、将猪蹄煮成浓汤,黑芝麻炒熟研末,每次用黄酒加猪蹄汤冲服30克。

每天笑一个

怎么认识的

        酒吧聚会。一朋友女,带了男朋友来,过来敬酒介绍她男朋友,不知谁八卦了一句:你们怎么认识的啊? 此女秒回:他结婚的时候认识的……
        我表示我双核的大脑无法处理这么大的信息量……我去重启了,各位再贱。