新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第57天:手、脚、头和颈部的自由伸展

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第57天

        宝宝出生的头三个月,是发育成长最迅速的时期。这是,应为宝宝做好全方位的训练,尤其是头部训练,因为头部运动是全身其他运动的先导。宝宝到这个月末就可以竖抱起来了,只是仍有些摇晃,对于发育较好的宝宝则可以把上半身支撑起来一小会儿了。

手脚自有伸展
        妈妈在给宝宝喂奶时,尽量让宝宝接触妈妈的身体,使他的小手能自有摆动或随意抓东西。同时,也要让宝宝的小脚能随意伸缩、自由地活动。
竖抱抬头
        做这个训练时,可一个人将宝宝竖直抱起来,另外一个人拿着色彩鲜艳和带响声的玩具,放在宝宝面部的地方,跟宝宝逗着玩,这时宝宝向前倾的头能抬起来,观察彩色玩具。
不宜将宝宝捆绑太紧
        训练宝宝动作能力的开始,首先是襁褓期。此时,不宜将宝宝捆绑得太紧。因为捆绑过紧对宝宝的发育是不利的,不但会压迫肌肉,影响身体发育,还会限制四肢的活动能力。


蹬小车小游戏
        游戏方法:妈妈让宝宝仰卧在床上,轻轻握住他的左脚脚踝。帮他轻轻屈膝,再慢慢拉直,做5次。再换另一只脚做5次,最后两只脚一起做5次。妈妈在和宝宝做游戏的时候可以配合“弯曲”“伸直”等指令,跟宝宝说明妈妈在做什么。

今日食谱推荐

鸡茸虾米丸子


推荐理由:
虾米的营养价值较高,除含蛋白质、脂肪外,还含有较多的无机盐和维生素。可以为母婴补充钙质。
原料:
鸡胸脯肉125克、肥膘肉125克、虾米50克、火腿30克、油菜心60克、鸡蛋清125克、淀粉(蚕豆)20克。
做法:
1、将海米洗净,用开水泡软,剁成末。
2、熟火腿切成末。
3、葱、姜拍松放碗中加水浸泡。
4、油菜洗净用开水焯出,用盐、味精、肉汤烧上味。
5、将鸡脯片去皮,用刀背砸成泥,除去筋,细剁后放盆中。
6、鸡肉泥内加水30毫升搅开,加盐3 克。
7、肥膘肉用刀剁成泥放在盆中,同鸡脯肉加蛋清顺一个方向搅,分三次将蛋清搅完。
8、再加湿淀粉,海米末搅匀。
9、取一大盘抹上油,将鸡茸用手挤成直径2.5 厘米大的丸子放在盘中。
10、锅放火上,用油滑锅后,加油适量,将丸子推入,将两面煎凝固,用勺背压成扁圆形。
11、再加油,用小火浸熟倒漏勺中控油。
12、沥油后装在大盘中,围上烧好的油菜。
13、锅中加鸡汤300毫升烧开,加盐、味精、料酒,用湿淀粉勾成薄芡,浇在丸子上,撒上火腿末即成。

每天笑一个

发现了史上最2货!

        最近我发现了一个史上最2货!
        就是刚刚一个家伙跟我说:“我的头像会变颜色喔!”
        我以为QQ又出什么新功能了!好期待!
        然后这货就说了个:“变!”就下线了。。。