新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第66天:培养宝宝的规律作息

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第66天

        宝宝的生活越来越有规律,做妈妈的你是否也更轻松了呢?有时候朋友到访,兴高采烈的你就会忍不住谈起宝宝的种种趣事而忘记了时间,直到宝宝用哭声抗议才记起:哦,宝宝该午睡了哟!

        这时候的妈妈可得注意,即使自己因为各种原因不能按时作息,也要尽力保证宝宝的生活有规律。这不仅仅是为宝宝的身体健康着想,而且这种规律性会被宝宝的心灵吸收进去,成为他(她)心理世界中稳定的一部分。
尊重宝宝自身的“生物钟”
        宝宝的身体本身就有自己的规律性,知道何时休息何时醒来,这就是“生物钟”,我们要做的就是了解宝宝自身的规律并根据具体的季节变化,制订适合宝宝的活动日程和作息时间;然后,我们要和宝宝一起认真地执行这个计划。
        如果没有什么特别的事情,宝宝的起床时间最好由宝宝自己决定,不要拘泥于家长的意愿或者其他权威的建议。“日日睡到自然醒”是人生一大幸福,不要轻易让宝宝失去它。“日出而作,日落而息”,宝宝喜欢遵循大自然的安排。


妈妈的责任
        没有孩子的时候,我们可以彻夜狂欢,呼朋引伴,可这一切都要为宝宝而改变。因为我们的生活不再只为自己。
        一个负责任的妈妈,通常会为了孩子更客观、更清醒地评价自己,从而获得更全面的认识。所以说,宝宝的降生,不仅仅改变了妈妈的生活,也提高了妈妈的心智。为了宝宝的健康成长,妈妈也会重新规划自己的生活,包括自己的追求和事业。

今日食谱推荐

双龙戏凤 


推荐理由:
海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物;虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,本食谱具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血等作用。
原料:
对虾400克,海参(水漫)380克,鸡胸脯肉200克,鸡蛋清、植物油、酱油、盐、味精、葱、香油、白糖、料酒,高汤、淀粉各适量。
做法:
大虾留头尾去皮,挑去沙线,放八高汤中氽熟.海参用沸水焯过,一切两半,用葱、酱油、白糖等烧入味.分别置虾腹空隙之中;鸡肉片用蛋清、淀粉上浆,入温油中捞出,置圆盘中央,将虾、海参围在一周,以高汤调味,勾一亮芡浇在双龙凤片上即可。

每天笑一个

互换角色

        年轻漂亮的女士在动物园闲逛著,最后停在猴子笼的前面。
        她很困惑的问管理员:"今天猴子们都跑到哪儿去了?"
        "它们回到洞里去了,小姐,现在正值交配季节。 " 管理员说道。
        "假如我丢些花生米进去,它们会出来吗? " 小姐又问道。
        管理员搔搔头,说: " 我不知道耶!小姐,若换成你,你会出来吗?"