新生儿 (1-4周)

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婴儿期 (5周-1岁)

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    婴儿期第53周

    第1天

第75天:做好清洁,不给疾病可乘之机

亲爱的妈妈,今天是你的宝宝出生的第75天

        新妈妈,抚育宝宝需要你大量的时间和精力,在不知不觉间就减少或者忽略了房间的整洁乃至宝宝的清洁工作,这会给很多疾病造成可乘之机。

大多疾病源于“不洁”
        空气中的尘土:妨碍呼吸、容易引发呼吸道疾病(鼻塞、打喷嚏、咳嗽等)。
        地上、床上的尘土:沾染身体引起不适或者皮肤过敏,并滋生寄生虫。
        污浊空气:引起缺氧,影响身体和精神,并加速致病菌繁殖,增加感冒、脑炎等疾病的感染机会。
        油污不洁的衣物、玩具和其他用品:污染宝宝皮肤,并增加致病菌繁殖,引起消化道疾病和皮肤疾病。
        口腔不洁:引起溃疡和其他消化机能疾病。
        皮肤不洁: 引起过敏、湿疹、尿布疹等,严重时会滋生寄生虫。


清洁永远比药物更好
        宝宝生病,不是完全依靠药物就能彻底解决的,清洁永远是第一个药方。保持清洁,还可以减少宝宝生病的次数。 
        随时清洁:尿布、污染的床铺、地面、宝宝被便溺污染的身体、餐具、妈妈的双手。
        每日清洗:毛巾、玩具、用过的衣物等。
        定时开窗换气。
        每周一次的消毒:被褥、玩具、餐具、毛巾、地面、门窗、墙壁、床头等。

今日食谱推荐

炝花生米


推荐理由:
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,味甘;入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。
原料:
 花生仁(生)1000克、黄瓜100克、胡麻油50克、姜10克、大葱5克、盐8克、味精3克。
做法:
1、姜洗净,一半切成姜块,另一半去皮切成姜末;大葱洗净切成段;黄瓜洗净去两头,切成黄瓜丁备用。
2、把花生米放清水中,每浸泡四小时换一次清水,共浸泡三次,待花生米变白色时,捞出放盆内,加入葱段、姜块(拍松)、精盐、适量水(浸没花生),上屉蒸40分钟,熟时出屉,捞出花生米,去掉葱姜,控干水。
3、把花椒油、黄瓜丁、姜末、精盐、味精放入花生米内调拌均匀,即可装盘。

每天笑一个

插队什么的最讨厌了

        在京客隆超市,大家都安静地排队付款呢,一个女的打着电话插队插我前面了:“老公,你出差怎么样啊?我在京客隆呢…… 我真的在京客隆啊!”
        我立即给广院师妹递了个眼色,师妹开吼:“718房间客人退房!两男一女的那间!”