1. 孕前饮食
  2. 补充叶酸
  3. 最佳生育季节
  4. 排卵期
  5. 孕前补钙
  6. 孕前用药
  7. 孕前体检
  8. 孕前的口腔检查
  9. 计划生育服务证
  10. 验孕怀孕反应
  11. 孕前心理调节
  12. 黑色受孕时间
  13. 避孕
  14. 生男生女
  15. 遗传优生
  16. 不孕不育
  1. 周数
  2.  

    怀孕

  3.  

    1个月

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    2个月

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    3个月

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    4个月

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    5个月

  8.  

    6个月

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    7个月

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    8个月

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    9个月

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    10个月

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    第1周

  2.  

    第2周

  3.  

    第3周

  4.  

    第4周

  1. 周数
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    1个月

  3.  

    2个月

  4.  

    3个月

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    4个月

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    5个月

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    10个月

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    11个月

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    1岁

  1.  

    1岁1个月

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    2个月

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    3个月

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    6个月

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    9个月

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    2岁

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    2岁1个月

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    2个月

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    3个月

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    5个月

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    6个月

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    7个月

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    8个月

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    9个月

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    10个月

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    11个月

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    12个月

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    3岁

  1.  

    3岁 1-3个月

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    3岁 4-6个月

  3.  

    3岁 7-9个月

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    3岁 10-12个月

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    4岁 1-3个月

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    4岁 4-6个月

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    4岁 7-9个月

  4.  

    4岁 10-12个月

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    5岁 1-3个月

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    5岁 4-6个月

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    5岁 7-9个月

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    5岁 10-12个月

贝瓦网全程育儿指导--孕17周

胎宝宝现在看上去象一只梨子,大约有13厘米长,重约170克,在今后3周内,他将经历一个飞速增长的过程,重量和身长都将增加两倍以上。现在胎宝宝变得非常顽皮,他特别喜欢用手拉或抓住脐带,有时抓得特别紧,紧到只能有少量的氧气输送。不过别着急,胎宝宝不会做得太过份,他知道保护自己不受损伤。另外,现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态,胎宝宝的肺也开始工作,他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

本周孕妈妈必读

  这个时期,准妈妈的小腹更加突出。乳房变得更加敏感、柔软,甚至有些疼痛。有时你会感到腹部一侧有轻微的触痛,那是因为子宫在迅速地增大,子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长,这些感觉是正常的,但是如果持续几天一直疼痛的话,请找医生咨询。

准爸准妈要知道

  1.适当补充更丰富的营养:由于胎宝宝生长发育迅速,对各种营养物质的需求会相应增加,所以孕中期的准妈妈需要补充丰富的营养,如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等。因此,必须适量增加这些物质的摄入,多吃一些蛋类,奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。
  2.可能会出现鼻子不适症状:有些准妈妈现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血,这种情况与孕期内分泌变化有关,这时孕妇切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物,这种现象会逐渐减轻。如果发生严重的鼻出血,应考虑是否发生妊娠高血压综合征,最好请教医生。
  3.什么情况需做羊水穿刺?如果孕检唐氏筛查结果为高危,或者夫妻双方有染色体异常,或曾经生育过先天性缺陷儿等情况,医生会要求准妈妈做羊水穿刺检查。最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16~20周。
  4.注意孕期阴道卫生:在怀孕期间,没有了每月一次的月经,让准妈妈省事多了。但孕期阴道分泌物增多让准妈妈感觉不太舒服,有的准妈妈可能会因为分泌物增多而使用卫生护垫,这种做法并不可取。再好的护垫也会影响局部透气,准妈妈还是应该穿纯棉内裤,每天换1—2次,并把换洗的内裤在阳光下暴晒。
  5.如何缓解腹部皮肤发痒?由于腹部皮肤的不断伸张可以使腹部皮肤发痒,这种情况并不少见。准妈妈应该注意包括全身皮肤在内的保湿,要多喝水,保持室内温度,使用高效高质的保湿产品。同时注意不要用手去抓,不要过多使用香皂,不要用过热的水洗澡。

本周特别关注

  孕期常见的牙齿疾病
约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰。临床上表现为妊娠期牙龈肿大,尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢?这是因为怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生,这也是牙周疾病的重要诱因。

温馨食谱

  你体重的增长是否在合理范围内呢?是否有些增长过快?教你一个既健康、又能够控制体重增加的好方法吧!把早餐当做正餐来吃,重视早餐的质量和营养均衡。既可以加强营养和能量供给,又不至于使体重增长的过快。
  安胎食谱——松仁海带
原料:松子仁50克、水发海带100克、鸡汤、盐少许。
做法:
1. 松子仁用清水洗净;水发海带洗净,切成细丝;
2. 锅置火上,放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟,加盐调味即成。

本周胎教

  很多准妈妈问什么时间开始听胎教音乐效果最好?其实,只要心情好,在任何时间——早起后、午睡前或晚饭后,你都可以打开音响,让甜美的旋律飘扬起来。准妈妈应注意的是,胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜,听几次也是由准妈妈自己决定,也可以当作生活的背景音乐。最关键的一点是,不要强迫自己听,不给自己加任务,一切顺其自然,这样才能真正达到愉悦心情的目的。